Rzuciłam wszystko: Jak uzależnienie jednej kobiety od rzucania palenia pomogło jej stawić czoła złym nawykom i wkroczyć w wiek średni

Opinie czytelników

Książka Fredy Love Smith „I Quit Everything” to szczery i humorystyczny pamiętnik odzwierciedlający jej osobistą podróż do rzucenia różnych nawyków i nałogów podczas pandemii. Oferuje czytelnikom wgląd w zmagania współczesnego życia i zachęca do autorefleksji bez zbędnego kaznodziejstwa. Narracja łączy osobiste doświadczenia z odniesieniami kulturowymi, dzięki czemu jest zrozumiała i wciągająca.

Książka jest uważana za wnikliwą, zabawną i prowokującą do myślenia. Czytelnicy doceniają jej szczerość, humor i przystępny styl pisania autora. Książka porusza wyzwania związane z rzucaniem nałogów w nieoceniający sposób, zachęcając czytelników do refleksji nad własnym życiem. Wielu czytelników uważa, że poszczególne rozdziały są przystępne i wciągające, a opowiadanie historii głęboko angażuje odbiorców.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że książka nie zawiera konkretnych rozwiązań ani tradycyjnego formatu samopomocy, co może nie spełniać oczekiwań wszystkich. Podczas gdy jej szczery charakter jest chwalony, niektórzy mogą zmagać się z głęboką introspekcją, do której zachęca. Kilku recenzentów może mieć wrażenie, że książka ta bardziej przemawia do osób, które już rozważają zmianę stylu życia.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife

Zawartość książki:

Eksperymentalna opowieść o dążeniu pewnej kobiety do pozbycia się uzależniających substancji i zachowań ze swojego życia - która ośmiela się zapytać, czy naprawdę lepiej nam bez nich.

W styczniu 2021 roku Freda Love Smith, uznana muzyk rockowa i autorka Red Velvet Underground, obserwowała szturm powstańców na Kapitol Stanów Zjednoczonych. Czuła się jak kulminacja ośmiu miesięcy pandemicznego niepokoju. Bardzo potrzebowała drinka. Podejrzewała jednak, że południowa whisky nie wyleczyłaby tego, co naprawdę jej dolega - podobnie jak jej nocne gumy z konopi indyjskich, cztery filiżanki herbaty dziennie lub inne substancje, na których polegała, aby przetrwać każdy dzień. W ten sposób rozpoczął się jej eksperyment polegający na usuwaniu ze swojego życia jednego uzależniającego zachowania każdego miesiąca, aby sprawdzić, czy trzeźwość jest naprawdę tym, za co się podaje.

Ze szczerością i humorem Smith opisuje skutki odstawienia alkoholu, cukru, kofeiny, marihuany i mediów społecznościowych, wplatając w to swoje refleksje na temat doświadczeń z dzieciństwa i norm kulturowych, które podsycały jej uzależnienie od tych zachowań. Po części osobista historia, po części badanie socjologiczne, a po części dowcipna obserwacja na temat uzależnienia, odurzenia, mediów i zachowań pandemicznych, I Quit Everything będzie rezonować z każdym, kto tańczył z destrukcyjnymi nawykami - to znaczy tymi, którzy są "trzeźwi ciekawi", ale niekoniecznie trzeźwi. Eksperyment Smitha wykracza poza zwykłe rzucenie tych pięciu uzależniających zachowań. Poruszona okolicznościami pandemii i ogólnym stanem świata, porzuca niesatysfakcjonującą pracę dla bardziej znaczącej pracy i przewartościowuje inne istotne szczegóły swojego życia, takie jak macierzyństwo i muzyka, która zdefiniowała jej karierę.

Książka Smith to coś więcej niż zwykła opowieść o trzeźwości, to eksploracja pasji, dziedzictwa i tego, co dzieje się z naszą tożsamością, gdy rzucimy wszystko.