Ocena:
Książka ta jest powszechnie chwalona jako doskonałe wprowadzenie do praktyki medytacyjnej dzogczen. Zapewnia jasne, przystępne instrukcje i techniki zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktykujących, jednocześnie zajmując się typowymi przeszkodami w medytacji. Czytelnicy doceniają ustrukturyzowane, praktyczne podejście, które zachęca do uczenia się przez doświadczenie. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak frustrację z powodu użycia tybetańskiej terminologii, która może zaciemniać prostotę nauk.
Zalety:⬤ Przejrzysty i przystępny tekst odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących.
⬤ Instrukcje krok po kroku dotyczące różnych technik medytacyjnych dzogczen.
⬤ Zachęca do praktycznego stosowania technik poprzez ćwiczenia.
⬤ Odnosi się do typowych przeszkód w medytacji.
⬤ Zapewnia niereligijne podejście, dzięki czemu jest przystępny dla szerszej publiczności.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że użycie tybetańskiej terminologii jest mylące lub niepotrzebne.
⬤ Pojawiają się skargi dotyczące długich wstępów, które mogą zaciemniać prostotę metod.
⬤ Kilku recenzentów sugeruje, że książka mogłaby być prostsza w swojej prezentacji.
(na podstawie 39 opinii czytelników)
Roaring Silence: Discovering the Mind of Dzogchen
Zgodnie z buddyjską tradycją wadżrajany, dzogczen jest bezpośrednim doświadczeniem oświecenia. W "Ryczącej ciszy" nauczyciele wadżrajany Ngakpa Czogjam i Khandro Dechen prowadzą czytelnika przez techniki medytacyjne, które "pozwalają nam ominąć biurokrację procesów intelektualnych i bezpośrednio doświadczyć siebie", aby odkryć to bezpośrednie doświadczenie oświecenia, które jest umysłem dzogczen.
Co zaskakujące, podejście jest bardzo pragmatyczne. Oferując badanie niezbędnych kroków, autorzy zaczynają od tego, jak przygotować się do podróży: lama jest niezbędny.
Podobnie jak poczucie humoru, inspiracja i determinacja. Następnie opisują ścieżkę dzogczen od siedzącej medytacji do bezpośredniego postrzegania rzeczywistości.
Rozdziały zawierają ćwiczenia mające na celu wyostrzenie obecności naszej świadomości, proste wizualizacje i badanie, jak "pozostać niezaangażowanym" w aktywność umysłową przez pewien czas, wraz z dalszymi wskazówkami, jak postrzegać nasze doświadczenia. Zarówno praktyczne, jak i inspirujące, niezwykle precyzyjne wskazówki autorów są prezentowane z zastrzeżeniem: "bądź dla siebie miły, nie przekraczaj swoich granic".
