Rugby Sevens: Umiejętności, taktyka i zasady

Opinie czytelników

Książka stanowi solidne wprowadzenie do Rugby Sevens dla nowicjuszy, z dobrymi ilustracjami i przydatnymi informacjami. Może jednak wymagać pewnej wcześniejszej znajomości tradycyjnych zasad rugby dla pełnego zrozumienia.

⬤ Oferuje doskonałe informacje o Rugby Sevens
⬤ zapewnia solidne zrozumienie zasad i strategii
⬤ zawiera dobre zdjęcia i ilustracje
⬤ pomaga czytelnikom inteligentnie dyskutować o sporcie.

Wymaga podstawowego zrozumienia tradycyjnych zasad rugby dla lepszego zrozumienia; niektóre diagramy wymagają więcej wyjaśnień.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Rugby Sevens: Skills, Tactics and Rules

Zawartość książki:

Rugby sevens to szybsza i bardziej płynna gra w rugby niż fifteens. Gra z siedmioma zawodnikami na stronę na boisku tej samej wielkości co fifteens oznacza mniej obrońców z większą przestrzenią do pokrycia i znacznie szybszym tempem.

Rugby Sevens: Skills, Tactics and Rules opisuje, jak cieszyć się grą w siódemki, a także jak wygrywać. Omówiono wszystkie aspekty gry, w tym wybór drużyny, trening i kondycję, ustawione formacje i elementy techniczne, taktykę drużyny i rolę kapitana drużyny i wiele więcej.

Książka zawiera 100 zdjęć międzynarodowych zawodników i zawodniczek w akcji, w tym drużyny USA. Urodzony w Utah Maka Unufe z USA Rugby Sevens znajduje się na przedniej okładce.

Rozdziały w tej książce to

⬤  Krótka historia Sevens.

⬤  Drużyna Sevens.

⬤  Set Pieces - Kickoffs, Scrums, Line Outs, Penalties and Dropouts.

⬤  Techniki defensywne.

⬤  Podstawowe umiejętności Sevens.

⬤  Breakdown.

⬤  Ofensywa.

⬤  Penetracja i zdobywanie punktów.

⬤  Taktyka.

⬤  Kontrola jakości.

⬤  Kondycja.

⬤  Zasady Sevens.

Sevens to międzynarodowa gra, za którą podążają legiony fanów. Jej przywrócenie jako sportu olimpijskiego dla mężczyzn i kobiet w Rio 2016 wprowadzi ten ekscytujący sport do milionów nowych fanów i niewątpliwie zainspiruje wielu nowych graczy.