Rozwijaj swoje dziecko, a nie swoją wagę

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za swoją autentyczność, szczerość i przystępność, co czyni ją cennym przewodnikiem dla przyszłych matek, szczególnie w kontekście indyjskim. Skupia się na cieszeniu się ciążą i zawiera praktyczne porady, pozycje jogi i przepisy, dzięki czemu jest pocieszającą i pouczającą lekturą.

⬤ Bardzo przystępna i przyjemna lektura.
⬤ Zawiera szczere i osobiste spostrzeżenia autorki.
⬤ Zawiera praktyczne porady specjalnie dla przyszłych matek, w tym pozycje jogi i przepisy kulinarne.
⬤ Zachęca do zdrowego i przyjemnego przeżywania ciąży.
⬤ Szanuje i dobrze odzwierciedla indyjski kontekst kulturowy.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać treść za zbyt specyficzną dla indyjskich doświadczeń, potencjalnie ograniczając jej zastosowanie dla szerszego grona odbiorców.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Grow Your Baby Not Your Weight

Zawartość książki:

Jesteś w ciąży? To cudownie! Ale idealna ciąża... czyż to nie cudowna możliwość?

Cudowna możliwość?

Zbyt długo hinduskie kobiety były warunkowane, by w to wierzyć.

Ciąża i macierzyństwo oznaczają koniec ich niezależnego życia. Bycie.

Bycie matką oznaczało kiedyś pożegnanie się z kondycją, urodą, karierą i indywidualnością.

indywidualnością. Ale już nie.

W swoim debiutanckim pamiętniku, słynna oficer Indyjskiej Służby Administracyjnej.

I matka dwóch zadziornych małych księżniczek, Durga Shakti Nagpal zapewnia.

Szczegółowy plan idealnej ciąży. Ona to zapewni.

Inicjacja twojego życia jako matki zostanie przeprowadzona ze skupieniem.

I precyzja sierżanta musztry, przy jednoczesnym zachowaniu relatywności.

Zwykła indyjska przyszła matka.

Durga Shakti przeprowadzi cię przez wielki życiowy blask w tych szczególnych dziewięciu miesiącach życia.

Miesięcy życia, przekształcając cię w najsilniejszą, najbardziej spełnioną.

wersję siebie. Od fitnessu przyjaznego ciąży i pielęgnacji skóry po zdrowe.

Nawyki żywieniowe, medytacja i gwałtowny wzrost poziomu energii.

Wszystko objęte. I nie tylko to, Durga Shakti zajmuje się kilkoma kwestiami życiowymi.

Które niezmiennie towarzyszą macierzyństwu, ale które rzadko są poruszane.

Tematy takie jak stres poporodowy, mity i przekonania związane z ciążą.

Rola starszego dziecka i aktywne zaangażowanie rodziny w trakcie i po ciąży.

Ciąża jest pięknie potraktowana. Wysoce utalentowana biurokratka.

Z zawodu matka i kobieta rodzinna z wyboru, Durga Shakti.

Pomoże ci znaleźć klucze do osiągnięcia idealnej równowagi między.

Macierzyństwem i życiem jako całością.

Jest to przewodnik dla każdej kobiety, aby stworzyć niezwykłe macierzyństwo.

Dla siebie, swojego dziecka i swojej rodziny.