Rozwiązywanie zagadki prokrastynacji: Zwięzły przewodnik po strategiach zmian

Opinie czytelników

Książka „Solving The Procrastination Puzzle” autorstwa dr Pychyl jest ogólnie dobrze przyjęta, chwalona za zwięzłe, rzeczowe podejście i praktyczne spostrzeżenia na temat przezwyciężania prokrastynacji. Czytelnicy doceniają jasne wyjaśnienia psychologicznych podstaw prokrastynacji i praktyczne kroki w celu jej zwalczania. Niektórzy jednak uważają ją za zbyt akademicką lub uproszczoną, a niektórzy wyrażają rozczarowanie treścią, biorąc pod uwagę inne książki samopomocy na ten temat.

Zwięzły i praktyczny, zapewnia jasny wgląd w prokrastynację, praktyczne porady, łatwe do odczytania i wdrożenia, poparte psychologicznym zrozumieniem i oferuje pomocne ćwiczenia.

Niektórzy recenzenci uznali ją za zbyt akademicką, ogólną lub pozbawioną głębi; kilku wyraziło rozczarowanie jej skutecznością w porównaniu z innymi książkami na ten temat. Inni wspomnieli, że chociaż przedstawiono możliwe do wykonania kroki, prawdziwa zmiana wymaga osobistego zaangażowania.

(na podstawie 214 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Solving the Procrastination Puzzle: A Concise Guide to Strategies for Change

Zawartość książki:

Zmienione wydanie samodzielnie opublikowanego hitu, oferujące potężne strategie, aby położyć kres zwlekaniu.

Dlaczego sabotujemy własne najlepsze intencje? Jak możemy na dobre wyeliminować prokrastynację z naszego życia? Oparty na aktualnych badaniach psychologicznych i uzupełniony jasnymi strategiami zmian, ten zwięzły przewodnik pomoże czytelnikom w końcu uwolnić się od autodestrukcyjnych pomysłów i nawyków oraz przejść do wolności i osiągnięć. Dzięki licznym praktycznym wskazówkom dotyczącym zmian, Solving the Procrastination Puzzle wnosi jasność i badania naukowe - oraz odrobinę humoru - do dążenia do skutecznego osiągania celów.

Ten przystępny przewodnik jest idealny dla przedsiębiorców, rodziców, studentów i każdego, kto chce się uwolnić, przestać zwlekać i zacząć żyć swoim najbardziej inspirującym życiem.