Rozegraj dobrze swoją rękę: A Nutritional Approach to Wellness So You Can Live a Healthier Life Now!

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Play Your Hand Well: A Nutritional Approach to Wellness So You Can Live a Healthier Life Now!

Zawartość książki:

Ta książka może zmienić twoje życie Play Your Hand Well nie jest książką dietetyczną; jest to książka o stylu życia napisana w niezagrażający, pozytywny i podnoszący na duchu sposób, w której dr Mix (certyfikowany specjalista ds. żywienia, profesor, praktykujący dentysta, badacz) czerpie z lat nauczania i doświadczenia klinicznego, aby wzmocnić cię i umożliwić ci prowadzenie zdrowszego życia już teraz.

Dowiesz się z niej o suplementach witaminowych i mineralnych, lekach ziołowych, indeksie glikemicznym, diecie śródziemnomorskiej, jakości żywności, utracie wagi, cholesterolu, chorobach serca i wielu innych rzeczach. Dr Mix, laureat nagród "Who's Who Among America's Teachers" i "Who's Who in America", zna 7 języków obcych i jest komunikatorem, nauczycielem, konsultantem żywieniowym, klinicystą i badaczem naukowym, który posiada umiejętności potrzebne do zapewnienia ci narzędzi potrzebnych do prowadzenia zdrowszego życia. Swoją pasję do przekazywania informacji żywieniowych kończy nigdy wcześniej nie ujawnionym indeksem oceny, który stworzył w celu obiektywnego określenia jakości odżywczej żywności i wykorzystuje go do ujawnienia swojej listy 10 najlepszych produktów spożywczych.

"Wreszcie, książka o odżywianiu, która jest zarówno bardzo pouczająca, jak i łatwa do przeczytania i zastosowania.

Co najlepsze, Mix Food Index daje nam możliwość porównania jabłek i pomarańczy". - Dr.

Jim Schoffstall, RCEP Registered Clinical Exercise Physiologist "To, co odróżnia tę książkę od innych, to sposób, w jaki autor wziął koncepcje, które często wydają się zagmatwane i skomplikowane, i przedstawił je w sposób, który jest nie tylko łatwy do zrozumienia, ale także ma zastosowanie w życiu codziennym". - Mike Sandlin, Ph. D.

Clinical Associate Professor Department of Health and Kinesiology Texas A&M University, College Station, Texas "Jest to świetny elementarz żywienia z osobistym akcentem dla laików, studentów lub edukatorów zdrowia " - Jeffrey L. Lennon, Ph. D., M.

D., M. P.

H., CHES Profesor nadzwyczajny nauk o zdrowiu Liberty University, Lynchburg, Virginia "Play Your Hand Well przypomina nam, że nie jesteśmy tylko poddani kartom, które otrzymaliśmy; zamiast tego możesz dobrze rozegrać swoją rękę i pozytywnie wpłynąć, a może nawet "ułożyć talię" w kierunku lepszego zdrowia i długiego, pełnego życia ". - Gretchen K. Vannice, MS, RD Członek zarządu, International Omega-3 Learning and Education Consortium for Health and Medicine Dyrektor zarządzający, Nutrition Services Portland, Oregon "Ta książka obejmuje podstawy zdrowego odżywiania i zapewnia unikalne narzędzie do wyboru zdrowej żywności." - Michelle Martinez, RD Departament Zdrowia Virginia Beach, Virginia.