Rozbity, ale nie złamany: Transformacyjna podróż lekarza od choroby do odporności

Opinie czytelników

Książka dr Kiny Peppers jest powszechnie chwalona za inspirujące i motywujące treści, szczegółowo opisujące jej podróż przez wyzwania zdrowotne i powrót do zdrowia. Czytelnicy doceniają połączenie osobistej historii i praktycznych porad dotyczących leczenia, podkreślających wiarę i determinację.

Czytelnicy uznali książkę za wysoce inspirującą, dającą nadzieję i motywację. Przejrzystość autorki na temat jej zmagań i powrotu do zdrowia odbiła się szerokim echem. Oferuje praktyczne porady dotyczące samoleczenia i podkreśla rolę wiary i wsparcia w pokonywaniu przeciwności losu. Pisanie jest wciągające i pouczające, dzięki czemu jest przystępne dla osób stojących przed wyzwaniami zdrowotnymi.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że książka koncentruje się na osobistych doświadczeniach, które nie mają zastosowania w szerszych kwestiach medycznych. Istnieje również możliwość, że bardziej dogłębne zbadanie niektórych tematów mogłoby zwiększyć zrozumienie. W recenzjach nie wymieniono jednak żadnych istotnych wad.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Shattered But Not Broken: A Doctor's Transformational Journey From Illness to Resilience

Zawartość książki:

Podczas nieustannie zmieniającej się podróży życia, niektóre dni są spokojne, jak łagodne fale na wodzie. Nieuchronnie burza przerwie naszą podróż i rzuci wyzwanie naszemu zdrowiu psychicznemu, emocjonalnemu i fizycznemu. Życie się zdarza, ale ludzki umysł jest potężny, ciało jest odporne, a wiara cię przeprowadzi.

W książce Shattered But Not Broken:A Doctor's Transformational Journey from Illness to Resilience dr Kina Peppers dzieli się tym, jak przetrwała trudne chwile w swoim życiu, od pokonania wyniszczających chorób po zostanie lekarzem wojskowym i bieganie w maratonach. Jej doświadczenia zainspirują kobiety w każdym wieku do prowadzenia zdrowszego, dłuższego i bardziej aktywnego życia.

Kompilacja zachęcających historii i pragmatycznych porad, Shattered But Not Broken oferuje czytelnikowi szczegółowe informacje na temat sposobu myślenia, odżywiania i ćwiczeń prowadzących do utraty wagi. Ta książka to przewodnik po skutecznym wyznaczaniu celów, pokonywaniu przeszkód, utrzymywaniu zdrowego stylu życia i stawaniu się naprawdę fenomenalną kobietą.