Rok w praktyce: Sezonowe rytuały i podpowiedzi budzące cykle twórczej ekspresji

Opinie czytelników

Książka oferuje wgląd w sezonowe rytuały samoopieki, zachęcając do uważności i wdzięczności. Wielu czytelników uznało tę koncepcję za korzystną, szczególnie w odniesieniu do wyzwań takich jak depresja sezonowa i wypalenie twórcze. Podczas gdy niektórym podobały się wiersze, inni byli mniej entuzjastycznie do nich nastawieni.

Pomocne w dbaniu o siebie, promują uważność i wdzięczność, zachęcają do kreatywności, oferują praktyczne sugestie, odpowiednie dla osób doświadczających depresji sezonowej, świetne do planowania nowego roku.

Niektórym czytelnikom wiersze nie przypadły do gustu, mogą nie trafić do wszystkich.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Year in Practice: Seasonal Rituals and Prompts to Awaken Cycles of Creative Expression

Zawartość książki:

Sezonowy przewodnik po holistycznych praktykach, które zapewniają jasność, aktywują nadzieję, honorują naturę i inspirują kreatywnych poszukiwaczy przez cały rok.

"Pory roku i cykle natury mają niesamowitą moc wpływania na wszystko w naszym życiu - zwłaszcza na naszą kreatywność" - mówi poetka Jacqueline Suskin. "Ziemia pokazuje nam, kiedy nasze kreatywne rezerwy mogą rosnąć i słabnąć. Kiedy słuchamy i podążamy za naturą, dostrajamy się do niewyczerpanego źródła wyobraźni, inspiracji i piękna". W książce A Year in Practice Suskin dzieli się holistycznymi metodami, aby pomóc czytelnikom odkrywać i wzmacniać ich twórczą praktykę poprzez dostęp do wskazówek dostarczanych przez rytmy natury.

Napisany w synchronizacji z postępem pór roku, A Year in Practice to program holistycznych technik i podpowiedzi do prowadzenia dziennika, aby pielęgnować kreatywnego poszukiwacza przez cały rok. Cztery rozdziały o tematyce sezonowej utrzymują cię w kontakcie z naturalnymi fazami twórczego kurczenia się i ekspansji, od cichej hibernacji zimą do radosnego i ekspresyjnego obcowania latem. Regularne korzystanie z tego poradnika pozwoli ci przezwyciężyć artystyczne blokady, pogłębić zdolność do autorefleksji, kultywować twórcze rutyny i odnaleźć nowe poziomy inspiracji i zadowolenia.

"Kluczowe jest, abyśmy spędzali czas na marzeniach, tworzeniu i odpoczynku w stanie zadumy" - mówi Suskin. Suskin oferuje tutaj praktyczne narzędzia i kreatywne rytuały, które pomogą ci dostroić się do energii każdej pory roku - aby wzbogacić swoją kreatywność poprzez świadomość, ekspresję emocjonalną, odkrywczy kaprys i coraz głębszy poziom wyobraźni.