Ocena:
Ta książka kucharska jest uwielbiana przez wielu użytkowników za pyszne, pożywne i łatwe do wykonania przepisy wegetariańskie i roślinne, którym towarzyszą piękne zdjęcia. Stanowi ona doskonałe źródło informacji dla rodzin, które chcą włączyć do swojej diety więcej posiłków bezmięsnych. Niektórzy użytkownicy uważają jednak, że przepisy nie są szczególnie przyjazne dzieciom.
Zalety:Pełne smaku posiłki, piękne zdjęcia, dobrze zorganizowane, łatwe do naśladowania przepisy, różnorodność potraw, świetne do przejścia na posiłki wegetariańskie / wegańskie, zaspokaja potrzeby rodzin, pozwala na zastępowanie składników.
Wady:Nie wszystkie przepisy są przyjazne dzieciom, niektórzy uważają, że przepisy mogą nie przypaść do gustu wybrednym niejadkom.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
The Plant-Based Family Cookbook: 60 Easy & Nutritious Vegan Meals Kids Will Love!
The Plant-Based Family Cookbook to idealne rozwiązanie dla wybrednych niejadków i sceptyków diety wegańskiej na całym świecie. Książka ta zawiera niezwykle smaczne i pożywne opcje, które pomogą całej rodzinie wspólnie dokonywać zdrowszych wyborów.
Każdy przepis jest równie pożywny, co pobłażliwy: czytelnicy będą zachwyceni pysznymi śniadaniami, a także kuszącymi przekąskami, dekadenckimi deserami i wspaniałymi posiłkami w ciągu tygodnia. Rodzice znajdą wiele kuszących opcji na lunch dla najmłodszych, takich jak Chrupiące Nuggetsy Tofu z Frytkami ze Słodkich Ziemniaków lub Satay Dippers. Dorośli mogą zabawiać przyjaciół posiłkami inspirowanymi restauracjami i kuszącymi przystawkami, takimi jak nadziewane chrupiące naleśniki i bakłażanowe bułeczki bao; a kiedy w końcu nadejdą weekendy, rodziny mogą zebrać się wokół przepysznych brunchów i pocieszających deserów, takich jak gofry jabłkowe lub sernik cytrynowy z kompotem jagodowym.
Co więcej, Claire i Sarah prezentują przepisy, które można przygotować z wyprzedzeniem w partiach i zamrozić, aby były gotowe do spożycia, gdy tylko pasuje to do napiętego harmonogramu wszystkich - koniec z poświęcaniem smacznych i zdrowych opcji w gorączkowe dni powszednie.
Niezależnie od tego, czy chcesz zrównoważyć dietę swoich dzieci, czy pomóc całej rodzinie przejść na pełny weganizm, The Plant-Based Family Cookbook jest pełna smacznych opcji, które przekonają wszystkich podczas posiłków.