ROC and Rise: Przewodnik nastolatka po budowaniu odporności, optymizmu i pewności siebie potrzebnych do awansu w szkole, w związku

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

ROC and Rise: The teenager's guide to building the Resilience, Optimism and Confidence needed to level up at school, in relationship

Zawartość książki:

Drogi nastolatku.

Odetchnij z ulgą. Oto ona. Książka, na którą czekałeś.

Po ponad 20 latach pracy z ludźmi w twoim wieku wiem, jak bardzo zależy ci na tym, by jak najlepiej wykorzystać dobre chwile. Chcesz czuć się lepiej przygotowany do radzenia sobie z życiowymi wzlotami i upadkami. Chcesz mniej dramatów, wątpliwości, gniewu, zmartwień, strachu i stresu w swoim życiu w szkole, sporcie i z przyjaciółmi.

W tym miejscu pojawia się ROC and Rise. Ta książka jest pełna praktycznych narzędzi, wskazówek i taktyk, które zainspirują cię do wprowadzenia najbardziej odpornego, optymistycznego i pewnego siebie nastawienia do gry, którą nazywamy życiem. Oferuje 50 sposobów na zwiększenie:

⬤ Odporny sposób myślenia: odbij się, odzyskaj siły, przegrupuj się i ponownie znajdź równowagę.

⬤ Optymistyczna perspektywa: patrz na jasną stronę, myśl z nadzieją i wierz w to, co dla ciebie najlepsze.

⬤ Pewność siebie: Uwierz w siebie i wiedz, że jesteś wystarczający. Zawsze.

Jeśli jesteś gotowy, aby zwiększyć swoją samoświadomość, wybrać to, co jest dla Ciebie odpowiednie i zwiększyć swoją wiarę w siebie w sposób, który nigdy nie wydawał Ci się możliwy... zróbmy to.

Claire xx.