Ride Big: Najlepszy przewodnik po budowaniu jeździeckiej pewności siebie

Opinie czytelników

Książka „Ride Big” autorstwa Johna Haime'a jest bardzo chwalona przez miłośników jeździectwa za jej wzmacniające przesłanie i praktyczne narzędzia, które pomagają zwiększyć pewność siebie zarówno na koniu, jak i poza nim. Wielu czytelników docenia zawartość książki, w tym arkusze ćwiczeń i quizy, które promują autorefleksję i rozwój osobisty. Książka polecana jest zarówno profesjonalnym jeźdźcom, jak i amatorom, co świadczy o jej szerokim zainteresowaniu w środowisku jeździeckim. Nie odnotowano jednak konkretnych uwag krytycznych, gdyż większość recenzji podkreśla pozytywne doświadczenia i wyniki.

Umożliwia czytelnikom poprawę pewności siebie, zapewnia praktyczne narzędzia i arkusze ćwiczeń, porusza współczesne kwestie, z którymi borykają się jeźdźcy, jest dobrze napisana i zrozumiała, zawiera inspirujące historie najlepszych jeźdźców, polecana zarówno jeźdźcom, jak i osobom niezwiązanym z jeździectwem, stwarza możliwości autorefleksji.

W przedstawionych recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ride Big: The Ultimate Guide to Building Equestrian Confidence

Zawartość książki:

Łatwa do wdrożenia struktura, która zwiększa pewność siebie jeźdźca, przetestowana przez czołowych sportowców jeździeckich na świecie.

Bez pewności siebie osiągnięcia w zawodach są nieosiągalne. Kiedy brakuje pewności siebie w jakimkolwiek sporcie, w tym w jeździectwie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoja kariera będzie krótka. Znany trener sportowy John Haime napisał tę książkę, aby przeciwdziałać temu wyzwaniu, dostarczając narzędzi mentalnych, których potrzebują jeźdźcy, aby lepiej radzić sobie pod presją wszelkiego rodzaju i konsekwentnie odnosić sukcesy.

Sport jeździecki to partnerstwo: jest sportowiec-koń i jest sportowiec-człowiek. Haime zauważa, że często inwestuje się w światowej klasy trening dla jednego partnera (konia), ale nie dla drugiego (człowieka). To negatywnie wpływa na potencjalną skuteczność zespołu koń-jeździec. Po prostu ma sens, aby jeźdźcy rozwijali swoje własne umiejętności - psychiczne i fizyczne - i wnosili więcej do partnerstwa.

Haime wyjaśnia, że jego zdaniem we współczesnym sporcie jeździeckim panuje kryzys zaufania. Ma to wiele przyczyn, w tym: brak fundamentalnej struktury mentalnej / emocjonalnej i rozwoju, obecność i znaczenie technologii w życiu jeźdźca oraz ciągłe porównania nieodłącznie związane z mediami społecznościowymi i technicznie "połączoną" egzystencją. Rozwiązanie tego kryzysu pozwala jeźdźcom w każdym wieku i o różnych umiejętnościach: lepiej komunikować się ze swoimi końmi, zarówno w codziennych interakcjach, jak i podczas zawodów; lepiej przyswajać cenne sytuacje edukacyjne, takie jak lekcje i kliniki; i osiągać najlepsze wyniki, gdy stawka jest wysoka, na przykład podczas skoku w dal lub zbliżania się do ostatniego ogrodzenia na trasie biegowej.

Haime zaprasza czytelników do zanurzenia się w trzech jasnych i pouczających obszarach eksploracji:

⬤ Baza zaufania: Ugruntowanie podstaw.

⬤ Budowniczy pewności siebie: Systemy i wskazówki pomagające budować pewność siebie.

⬤ Zagrożenia dla pewności siebie: Wewnętrzne spojrzenie na to, na co należy uważać podczas jazdy i zawodów.

Michael Jung, Beezie Madden, McLain Ward, Laura Tomlinson, Harry Meade, Oliver Townend, Mattias Tromp, Casey Deary, Beth Underhill, Fred Mannix, Jarred Zenni, Beth Underhill, Jonathon Millar i Kelly Soleau-Millar dzielą się swoimi historiami. Ci olimpijczycy, mistrzowie i medaliści wyjaśniają, co robią w siodle i jak ich techniki działania pod presją światowej klasy mogą pomóc innym kolarzom rozwinąć podobny rodzaj pewności siebie. Być może jeszcze cenniejsze są zmagania, którymi dzielą się ci najlepsi zawodnicy, dając czytelnikom rzadką okazję, aby zobaczyć, jak nawet "najlepsi z najlepszych" są również ludźmi.

Sposób, w jaki jeźdźcy rozwijają pewność siebie w swoim jeździeckim życiu, można przenieść na wszystko, co robią: pewny siebie jeździec może być pewnym siebie biznesmenem, pewnym siebie pracownikiem, pewnym siebie małżonkiem, pewnym siebie rodzicem i pewnym siebie przyjacielem. W ten sposób Ride Big (TM) wpaja umiejętność wartości i obietnicy, która wykracza daleko poza ring pokazowy.