Rewolucja w diecie roślinnej: 28 dni do lepszego zdrowia

Opinie czytelników

Książka jest dobrze oceniana za dostarczanie cennych informacji na temat diety opartej na całych roślinach (WFPB), napisanej przez doświadczonego gastroenterologa. Czytelnicy doceniają łatwe do wykonania przepisy i holistyczne podejście autora do zdrowia. Wielu recenzentów wyraża jednak niezadowolenie z powodu małej i jasnej czcionki, która utrudnia czytanie, a także wspomina o niespójnościach w terminologii i brakujących pozycjach na listach zakupów.

⬤ Cenne informacje na temat zdrowia i diety, napisane przez doświadczonego gastroenterologa
⬤ łatwe do wykonania przepisy
⬤ wciągająca i aktualna treść
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i weteranów diety WFPB
⬤ kolorowe zdjęcia
⬤ inspirujące nowe podejście do gotowania.

⬤ mała i jasna czcionka utrudnia czytanie
⬤ niektóre europejskie terminy mogą zmylić amerykańskich czytelników
⬤ problemy z listą zakupów, która nie zawiera wszystkich niezbędnych produktów
⬤ niektóre przepisy mogą mieć nieprawidłowe odniesienia do stron
⬤ ogólna prezentacja mogłaby skorzystać na lepszej edycji.

(na podstawie 118 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Plant-Based Diet Revolution: 28 Days to a Heathier You

Zawartość książki:

"Ta książka jest fantastyczna. Uwielbiamy przepisy i potajemnie żałujemy, że sami ich nie napisaliśmy! "Stephen i David Flynn, The Happy Pear

"Przygotuj się, ponieważ ta książka zmieni twoje życie na wiele pozytywnych sposobów! " Kathy Freston, New York Times autorka bestsellera Clean Protein

"Dr Alan Desmond's The Plant-Based Diet Revolution wprowadzi nową erę pysznego jedzenia, które promuje zdrowy umysł, ciało i jelita. Niech żyje - i żyje długo - w rewolucji! " Dr Will Bulsiewicz, New York Times autor bestsellerów Fiber Fueled

"Dzięki jasnym naukowym wyjaśnieniom, kolorowym ilustracjom i dziesiątkom łatwych, smacznych przepisów, dr Desmond stworzył natychmiastowy klasyk, który delikatnie poprowadzi Cię przez pyszne przejście na prozdrowotną dietę roślinną". Dr Michael Klaper

Ponieważ wskaźniki chorób przewlekłych nadal rosną, pytanie "Co powinniśmy jeść?" stało się jednym z najważniejszych pytań XXI wieku. Dr Alan Desmond przecina dietetyczne zamieszanie, aby wyjaśnić, w jaki sposób wszyscy możemy odblokować moc zdrowych jelit i zoptymalizować nasze ogólne samopoczucie, po prostu umieszczając więcej roślin na naszym talerzu.

Wraz z jasnymi wyjaśnieniami naukowymi i 80 pięknie ilustrowanymi i całkowicie roślinnymi przepisami, znajdziesz „28-dniową rewolucję”, niezbędny przewodnik krok po kroku, aby odkryć prawdziwą moc diety roślinnej dla siebie.

Dołącz do The Plant-Based Diet Revolution już dziś i uwolnij prawdziwą moc jedzenia na swoim talerzu!