Rewolucja 5 Am

Opinie czytelników

Książka oferuje praktyczne wskazówki dotyczące wczesnego wstawania i zwiększania produktywności, zapewniając ustrukturyzowaną rutynę i spostrzeżenia osób odnoszących sukcesy. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że porady są nierealistyczne lub zbyt szczegółowe, co czyni je mniej przydatnymi. Inni doceniają motywujące treści i praktyczne kroki.

⬤ Zapewnia ustrukturyzowany 8-tygodniowy program wczesnego budzenia się z praktycznymi krokami.
⬤ Oferuje motywację i wgląd od osób, które odniosły sukces.
⬤ Łatwe do odczytania i adaptowalne sugestie dotyczące porannej rutyny.
⬤ Uwzględnia znaczenie posiadania systemu i rutyny dla osobistego doskonalenia.
⬤ Wielu czytelników zgłasza pozytywne zmiany po wdrożeniu.

⬤ Niektóre porady są postrzegane jako nierealistyczne lub zbyt szczegółowe (np. długie poranne rytuały).
⬤ Książka może być powtarzalna, przez co może wydawać się dłuższa niż to konieczne.
⬤ Niektórzy czytelnicy nie lubią treści promocyjnych zawartych po każdym rozdziale.
⬤ Szczegółowe wytyczne mogą nie odpowiadać wszystkim czytelnikom, zwłaszcza tym, którzy szukają bardziej elastycznych wskazówek dotyczących samopomocy.

(na podstawie 79 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The 5 Am Revolution

Zawartość książki:

Ta książka daje rozwiązanie dla najlepszego możliwego życia: Wstawaj o 5 rano. M.

i dostać się do ekskluzywnego klubu jednego percentyla na świecie. Oto jak to zrobić. Po pierwsze: Uzyskaj najlepszy możliwy sen Naucz się podstaw uspokajającego i spokojnego snu.

Gdy rozwiążesz zagadkę snu, będziesz zupełnie inną osobą.

Po drugie: Zadbaj o poranny rytuał Praktykuj światowej klasy poranny rytuał, aby rozpocząć fantastyczny dzień. Oznacza to, że każdego dnia.

Po trzecie: Obudź się z pasją Zbyt wiele osób używa snu jako wygodnego narkotyku, aby uniknąć konfrontacji z trudną rzeczywistością. Ta książka da ci pięćdziesiąt powodów, by budzić się o 5 rano z uśmiechem na twarzy. M.

z uśmiechem na twarzy. Po czwarte: Wprowadź właściwe zmiany w ciągu ośmiu tygodni Aby znacznie ulepszyć swoje życie, bardziej niż motywacja czy dyscyplina, ta książka nauczy Cię nowej struktury, która nigdy nie pozwoli Ci wrócić do starych sposobów. Przestań czuć się przepracowany i przytłoczony Poznaj sekret wspaniałego życia.

Kup The 5 A. M.

Revolution, aby zwiększyć swoją produktywność i uzyskać większą równowagę między życiem osobistym i zawodowym.