Rewelacyjna medytacja dla dzieci: Mindfulness, Guided Imagery i inne przyjazne dzieciom techniki medytacyjne

Opinie czytelników

Książka „Sensational Meditation for Children” autorstwa Sarah Wood Vallely jest bardzo chwalona przez czytelników za wnikliwe i praktyczne podejście do nauczania medytacji i uważności dzieci. Zawiera medytacje z przewodnikiem, przydatne techniki i cenne spostrzeżenia, które są przeznaczone zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Wielu recenzentów stwierdziło, że treść jest skuteczna w różnych warunkach, w tym w praktyce osobistej i w środowisku klasowym.

⬤ Dobrze napisana i pouczająca
⬤ praktyczne narzędzia i medytacje z przewodnikiem dla dzieci
⬤ odpowiednia dla rodziców i nauczycieli
⬤ odpowiada na unikalne potrzeby różnych dzieci
⬤ wzmacnia użytkowników bez forsowania dogmatów
⬤ zawiera zaktualizowane treści w drugim wydaniu
⬤ może ułatwić pozytywne doświadczenia i zmianę energii.

Niektórzy czytelnicy oczekiwali więcej treści lub dodatkowych zasobów; niektórzy mogą uznać, że książka nie jest dogłębna w niektórych tematach.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sensational Meditation for Children: Mindfulness, Guided Imagery and Other Child-Friendly Meditation Techniques

Zawartość książki:

Wyższa samoocena, lepsza koncentracja, lepsze umiejętności czytania, bliższe relacje rodzinne i lepsze zdrowie - to tylko niektóre z rezultatów, o których mówią rodzice, terapeuci i nauczyciele, którzy korzystali z Sensational Meditation for Children.

Uznawana za biblię nauczania medytacji dla dzieci, książka ta zapewnia krok po kroku mapę drogową do wprowadzania, inspirowania i wspierania dzieci w medytacji. Bogata w filozofię, wspierającą naukę i praktyczne przykłady, książka ta jasno wyjaśnia korzyści płynące z medytacji dla dzisiejszego młodego pokolenia.

Zawiera 14 medytacji i wiele zabawnych ćwiczeń, które pomogą ci zacząć od razu.