Ocena:
Książka jest chwalona za swoją prostotę i skuteczność w promowaniu wewnętrznego spokoju i uważności pośród rozpraszających czynników współczesnego życia. Czytelnicy doceniają jej praktyczną duchowość, wciągający sposób pisania i włączenie przydatnych wskazówek dotyczących relaksu i skupienia. Niektórzy czytelnicy mogą jednak uznać, że uproszczone podejście nie każdemu przypadnie do gustu.
Zalety:Prosta i potężna, praktyczna duchowość, pomaga w łagodzeniu stresu, wciągający styl pisania, humorystyczny i dowcipny, zawiera różnorodne cytaty i przydatne wskazówki dotyczące relaksu i uważności, dołączona jest pomocna płyta CD.
Wady:Niektórym może brakować głębi, nie wszystkie porady mogą rezonować z każdym czytelnikiem.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
The Rest of Your Life: Finding Repose in the Beloved [With CD] [With CD]
Prowadzenie bardziej satysfakcjonującego życia jest możliwe dzięki temu innowacyjnemu przewodnikowi, który pokazuje, że odpoczynek to nie tylko działanie, ale także postawa.
Pęd świata zewnętrznego może prowadzić do stresu i wyczerpania, ale jeśli podejdzie się do niego w prawidłowy sposób, życie może być naprawdę relaksujące i spokojne. Seria medytacji oddechowych zawartych na dołączonej płycie audio CD pokazuje, jak odnaleźć wewnętrzny spokój, który ostatecznie prowadzi do właściwego stanu odpoczynku.
Odpowiedni odpoczynek jest nie tylko uspokajający i zdrowy, ale także zapewnia niezbędną energię do właściwego reagowania, gdy nadejdzie moment działania.
