Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.
Restore: Ancient Remedies from the Modern Kitchen
Pewnego ohydnego tygodnia, gdy zegary przesunęły się do przodu, Lizzie King - autorka książek kucharskich, wyszkolona dietetyczka i matka trójki dzieci - znalazła się w domu pełnym dzieci, które nie chciały spać. W akcie desperacji zwróciła się do swojej wiedzy na temat żywienia i stworzyła koktajl z wiśni i bananów, który nie tylko przywrócił porę snu, ale przepis stał się wirusowy, gdy opublikowała go w Internecie.
Powodem, dla którego to zadziałało, jest to, że wiśnia jest naturalnym źródłem melatoniny, hormonu regulującego sen, więc koktajl działa na wszystko, od jetlagu po stres przed egzaminami lub cokolwiek, co powoduje, że nie możesz spać i doprowadza cię do szału. W Restore Lizzie dzieli się swoimi ulubionymi domowymi środkami zaradczymi, idealnymi dla całej rodziny, a co najlepsze, możesz już mieć składniki w szafce kuchennej. Środki zaradcze SOS obejmują między innymi kąpiel owsianą na egzemę, tonik z węglem drzewnym na chorobę i miód imbirowy na kaszel. Oprócz pilnej pomocy, Lizzie dzieli się przepisami na mniej pilne dolegliwości, które są równie potrzebne, takie jak zmęczona miodowa maseczka do twarzy, peeling do ciała z cukru kokosowego, uzdrawiacz kaca, naturalny spray do powierzchni pomarańczy i cytryny (który jest dobry dla planety i nie wywołuje alergii), natychmiastowy, wolny od chemikaliów odblokowywacz zlewu i wiele innych.
Pracując od wewnątrz na zewnątrz, książka zawiera ukierunkowane środki zaradcze na powszechne problemy, takie jak choroby, bóle głowy, bezsenność, niepokój i słaba koncentracja, a także dobre przepisy na dobre samopoczucie, które można zastosować na naszym ciele, wokół niego i w przestrzeni, w której żyjemy.
