Relacje na odwyku: Naprawianie szkód i budowanie zdrowych relacji podczas przezwyciężania uzależnienia

Opinie czytelników

Książka dostarcza cennych spostrzeżeń na temat wpływu uzależnienia na relacje i oferuje praktyczne narzędzia do powrotu do zdrowia. Jest ceniona za unikalne podejście, przejrzystość i praktyczne strategie, dzięki czemu jest doskonałym źródłem informacji zarówno dla osób wychodzących z nałogu, jak i terapeutów.

Oferuje świetny wgląd w wpływ uzależnienia na relacje, praktyczne arkusze ćwiczeń, innowacyjne i unikalne podejście, łatwe do odczytania, zapewnia narzędzia do autorefleksji, współczujące i uziemiające treści, wysoce zalecane na różnych etapach powrotu do zdrowia.

Niektórzy użytkownicy mogą oczekiwać bardziej kompleksowego omówienia niektórych tematów, ale w recenzjach nie podkreślono żadnych większych wad.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Relationships in Recovery: Repairing Damage and Building Healthy Connections While Overcoming Addiction

Zawartość książki:

Jednym z najbardziej niszczycielskich aspektów uzależnienia są szkody, jakie wyrządza ono w relacjach - z bliskimi partnerami, rodziną, przyjaciółmi lub współpracownikami. Jednak programy odwykowe często zalecają skupienie się wyłącznie na trzeźwości i nie podkreślają potrzeby odbudowy relacji.

Psycholog i ekspert ds. uzależnień Kelly Green chce to zmienić. Dzięki swojej pracy z setkami klientów, dr Green nauczyła się, że wsparcie społeczne jest kluczem do procesu zdrowienia.

Ten pełen współczucia, wolny od osądzania przewodnik dzieli się potężnymi narzędziami, których można użyć do rozpoznawania różnic między zdrowymi i niezdrowymi relacjami, ustalania i utrzymywania granic, przywracania emocjonalnej intymności, komunikowania swoich uczuć i potrzeb oraz kończenia szkodliwych relacji z szacunkiem. Dzięki inspirującym historiom i łatwym w użyciu arkuszom ćwiczeń (które można pobrać i wydrukować dodatkowe kopie w razie potrzeby), książka ta oświetla drogę do życia wolnego od uzależnienia - i wypełnionego pozytywnymi związkami.