Relacje mają znaczenie: Zarządzaj swoimi myślami, uczuciami i działaniami, aby rozwijać i utrzymywać zdrowe relacje

Opinie czytelników

Książka oferuje praktyczne wskazówki dotyczące budowania i pielęgnowania relacji, podkreślając konieczność dbania o siebie i zdrową relację z samym sobą jako podstawę udanych relacji z innymi. Zawiera cenne wskazówki, delikatne przypomnienia o autorefleksji i praktyczne strategie pokonywania wyzwań w różnych typach relacji, dzięki czemu jest to wysoce zalecana lektura dla każdego, kto jest zainteresowany rozwojem osobistym i doskonaleniem swoich umiejętności interpersonalnych.

Praktyczne porady dotyczące budowania zdrowych relacji, nacisk na samoopiekę i relacje z samym sobą, cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie z narcyzmem, zachęca do autorefleksji, wnikliwa i przyjemna lektura, korzystna dla osób w każdym wieku, uporządkowane wskazówki dotyczące dynamiki relacji.

Niektóre recenzje nie wspominają o konkretnych wadach, ale możliwe, że niektórzy czytelnicy mogą uznać porady za niemające zastosowania w ich wyjątkowej sytuacji lub mogą preferować bardziej dogłębną analizę określonych tematów.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Relationships Matter: Manage Your Thoughts, Feelings and Actions to Develop and Maintain Healthy Relationships

Zawartość książki:

Ta książka oferuje proste, bezpośrednie wskazówki, jak lepiej poznać siebie, podnieść swoją samoocenę i poprawić relacje.

Większość z nas staje w obliczu wyzwań związanych z relacjami w takim czy innym momencie naszego życia, a następnie czuje się tak: "Kocham tę osobę, ale ona nie odwzajemnia mojej miłości" lub "Ciężko pracuję w mojej pracy i nikt tego nie docenia" i tak dalej. Czujemy się zranieni, odrzuceni, źli i czasami wpadamy w tryb obrony lub zemsty. Wszystkie te negatywne uczucia wyczerpują naszą energię i w końcu tęsknimy za tymi bardziej radosnymi chwilami, które dodają nam energii i podnoszą nas na duchu.

Relationships Matter przedstawia podejście, które pomoże ci zatkać ten drenaż energii w twoim życiu z powodu trudnych sytuacji w związku. Metoda ta pomogła autorce poprawić jej relacje z innymi i wnieść do jej życia mnóstwo szczęścia, energii i entuzjazmu.

Relationships Matter zawiera wskazówki dotyczące:

⬤ Jak stać się świadomym swoich myśli i uczuć.

⬤ Jak kierować swoimi myślami, aby generować szczęśliwe uczucia.

⬤ Jak pozbyć się uzależnienia od zewnętrznego potwierdzenia szczęścia.

⬤ Jak podnieść swoje morale i być szczęśliwym z samym sobą takim, jakim jesteś.

⬤ Jak stworzyć właściwe postrzeganie swoich relacji i otworzyć swoje serce na miłość.

⬤ Jak lepiej zrozumieć współmałżonka i wzmocnić więź w małżeństwie.

⬤ Jak zmiana sposobu myślenia może przyciągnąć do ciebie nowych przyjaciół.

⬤ Jak polubownie rozwiązywać konflikty w małżeństwie i w pracy.

⬤ Jak zdobyć zaufanie i szacunek innych oraz jak dzielić się miłością ze wszystkimi.