Refleksologia dłoni i akupresura - naturalna droga do zdrowia dzięki tradycyjnej medycynie chińskiej

Opinie czytelników

Książka przedstawia różne techniki akupresury, koncentrując się głównie na refleksologii dłoni, z uwzględnieniem zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Wielu użytkowników doceniło jej praktyczne zastosowania i łatwość użycia, podczas gdy niektórzy krytykowali przejrzystość diagramów.

⬤ Skuteczne techniki na przewlekłe problemy, takie jak migreny
⬤ łączy refleksologię dłoni z TCM
⬤ profesjonalna prezentacja
⬤ zachęca do samodzielnego eksperymentowania
⬤ kompaktowy i przenośny do użytku w podróży.

⬤ Diagramy są uważane za zbyt małe i niejasne
⬤ niektórzy użytkownicy stwierdzili brak szczegółów anatomicznych
⬤ w niektórych egzemplarzach odnotowano błędy w druku.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hand Reflexology & Acupressure - A Natural Way to Health Through Traditional Chinese Medicine

Zawartość książki:

Chociaż praktyki takie jak akupunktura stały się popularne na Zachodzie w ciągu ostatnich kilku dekad, są one częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej od tysięcy lat. Refleksologia dłoni i akupresura to dwie techniki, które mogą osiągnąć podobne rezultaty do bardziej skomplikowanych praktyk, takich jak akupunktura, ale można je wykonywać w domu, na sobie, bez żadnych narzędzi.

Niniejsza książka stanowi przewodnik dla początkujących po tych praktykach opartych na ucisku. Dzięki ilustracjom i łatwemu do zrozumienia językowi czytelnicy mogą nauczyć się różnych przydatnych punktów nacisku, jak prawidłowo z nich korzystać i codziennej opieki, którą można wykonywać w celu rozwiązania pewnych problemów zdrowotnych.

Ostatnie badania wykazały, że refleksologia dłoni i akupresura pomagają w różnych kwestiach, w tym:

⬤ nudności.

⬤ Stres, napięcie i niepokój.

⬤ Bezsenność.

⬤ Bóle głowy.

⬤ Przewlekły ból.

⬤ Problemy trawienne.

⬤ Urazy mięśni i stawów.

Bezpieczne, niezawodne techniki opisane w tej książce są łatwe do opanowania dla każdego i, co ważne, mogą być stosowane w dowolnym miejscu.