Reconnect: Duchowa odnowa od cyfrowego rozproszenia

Opinie czytelników

Reconnect: Spiritual Restoration from Digital Distraction autorstwa Eda Cyzewskiego bada wpływ technologii cyfrowej na duchowe i osobiste samopoczucie. Książka oferuje wgląd w to, w jaki sposób media społecznościowe i urządzenia cyfrowe mogą prowadzić do uzależnienia i rozproszenia uwagi, jednocześnie proponując praktyczne rozwiązania pozwalające odzyskać kontrolę nad własnym czasem i wspierać rozwój duchowy. Cyzewski równoważy osobiste anegdoty z dobrze zbadanymi odkryciami, aby poprowadzić czytelników w kierunku zdrowszej relacji z technologią.

⬤ Przemyślane, dobrze zbadane treści, które dotyczą uzależnienia od urządzeń cyfrowych.
⬤ Praktyczne sugestie dotyczące przywrócenia duchowej dyscypliny i znaczących relacji z innymi.
⬤ Zachęca do autorefleksji bez poczucia winy i zapewnia możliwe do podjęcia kroki.
⬤ Omawia znaczenie umiejętności korzystania z mediów i celowego korzystania z technologii.
⬤ Oferuje spostrzeżenia i zasoby do dalszego studiowania tematu.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać treść za znajomą, ponieważ obejmuje ona tematy poruszane w innych książkach na temat niewłaściwego korzystania z technologii.
⬤ Krytyka dotycząca potencjalnego uprzedzenia autora do mediów głównego nurtu i braku różnorodnych perspektyw w zakresie umiejętności korzystania z mediów.
⬤ Prośba o bardziej szczegółową strukturę lub bibliografię, aby pomóc czytelnikowi w zrozumieniu.
⬤ Sporadyczne wstawianie poglądów politycznych, które niektórzy mogą uznać za niepotrzebne lub rozpraszające.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Reconnect: Spiritual Restoration from Digital Distraction

Zawartość książki:

Chroń swój czas, nadaj priorytet relacjom, odbuduj ducha.

Technologia uczy nas łaknąć szumu aktywności i dopaminy płynącej z powiadomień. Jednak media społecznościowe i technologia skróciły naszą uwagę, zakłóciły nasze relacje z innymi, a nawet zagmatwały naszą duchowość.

W książce Reconnect, autor kontemplacyjny i lider rekolekcji Ed Cyzewski bada kryzys uwagi, który prowadzi do wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym i rozciąga się na nasze dusze. Jednak chrześcijańska tradycja kontemplacyjna - głęboko zakorzeniona w duchowych tradycjach i praktykach kościoła - oferuje drogę naprzód, szlifując koła zębate tej szalonej aktywności i myślenia do niespektakularnego zatrzymania. Mimo wszystkich swoich zalet i obietnic, technologia szkoli swoich użytkowników do wykonywania dokładnie odwrotnych praktyk modlitwy kontemplacyjnej każdego dnia, twierdzi Cyzewski.

Opierając się na aktualnych badaniach nad wpływem technologii, Reconnect pomaga chrześcijanom zmienić ich uzależnienia od technologii i trenować się, aby być obecnym i świadomym Boga, a nie dostrojonym do ciągłych rozproszeń i oszustw ery cyfrowej. Kiedy telefony gasną, a kanały mediów społecznościowych przestają się przewijać, czy możemy wejść w głębszy spokój i obecność z zawsze obecnym Bogiem?