Recepta na gniew: Radzenie sobie z gniewnymi uczuciami i gniewnymi ludźmi

Opinie czytelników

Książka służy jako przystępne źródło wiedzy na temat rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie z gniewem, zawierając koncepcje różnic osobowościowych i technik samoświadomości. Chociaż ogólnie jest dobrze przyjęta ze względu na swoją treść i praktyczność, niektóre techniki są krytykowane za brak głębi.

Doskonały przegląd rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie z gniewem, przydatny zarówno dla profesjonalistów, jak i nowicjuszy, łatwy do odczytania, cenne zasoby dotyczące różnic osobowości, skuteczne strategie radzenia sobie z gniewem.

Niektóre techniki samoświadomości są słabo wyjaśnione i brakuje im głębi.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Prescription for Anger: Coping with Angry Feelings and Angry People

Zawartość książki:

To w pełni poprawione i rozszerzone wydanie zawiera wnikliwe narzędzia do samooceny dla większej samoświadomości, wybór najpopularniejszych materiałów informacyjnych z warsztatów Hankinsa dotyczących radzenia sobie z gniewem, a także nową obszerną listę referencyjną i sugerowane lektury.