Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Oryginalny tytuł:
HANDS OFF! IN COLOUR. SELF-DEFENCE FOR WOMEN - Urban Protection Edition
Zawartość książki:
Sześćdziesiąt fotografii w tym nowym wydaniu zostało cyfrowo ulepszonych, aby uzyskać ostrzejsze, czyste odwzorowanie, a ponadto przy użyciu najnowocześniejszego oprogramowania do kolorowania wszystkie wspaniałe fotografie, które przedstawiają Fairbairna jako bohatera i jego asystentkę, są w realistycznym, pełnym kolorze.
Pierwotnie opublikowana podczas II wojny światowej, „Hands Off” majora Fairbairna pokazuje wyemancypowanym kobietom, jak radzić sobie z każdą „nieprzyjemną” sytuacją, która niezmiernie zwiększyłaby ich skuteczność w wysiłku wojennym. Wyjaśnione i zilustrowane metody samoobrony zostały specjalnie wybrane do użytku przez kobiety, biorąc pod uwagę ich wady związane z wagą, budową i siłą. Wszystkie są wykonalne, a wiele z nich zostało pierwotnie opracowanych w odpowiedzi na pytanie „co powinnam zrobić, gdybym została zaatakowana w ten sposób”.
Wśród dwudziestu zalecanych środków są: Chwyt za nadgarstek - Uduszenie - Jak zastosować „Podbródkowy” - Niedźwiedzi uścisk - Chwyty za talię, płaszcz, włosy i pasek - Parasolka - Samochód „Wstrzymaj się” - „Daj mi światło”.
Treść tego podręcznika samoobrony jest tak samo aktualna dziś, jak w momencie jego pierwszej publikacji, co daje kobiecie XXI wieku pewien stopień pewności siebie podczas poruszania się po miejskim krajobrazie.
