Ocena:
Książka „Real Moms Love to Eat” autorstwa Beth Aldrich otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje od czytelników, którzy doceniają jej praktyczne i humorystyczne podejście do jedzenia i zdrowia. Jest ona chwalona za promowanie zdrowego stylu życia, a nie tradycyjnej mentalności dietetycznej, dostarczanie łatwych do zastosowania porad i prezentowanie pysznych przepisów. Wielu czytelników czuje się zainspirowanych i doświadczyło pozytywnych zmian w swoich nawykach żywieniowych dzięki tej książce.
Zalety:⬤ Łatwa i przyjemna lektura.
⬤ Oferuje praktyczne i realistyczne podejście do zdrowego odżywiania.
⬤ Zawiera pomocne wskazówki, przepisy i porady zmieniające życie.
⬤ Zachęca do zrównoważonego stylu życia bez wyrzeczeń.
⬤ Napisana z humorem i przyjaznym tonem, dzięki czemu jest wciągająca.
⬤ Odpowiedni dla każdego, nie tylko dla matek.
⬤ Wspiera stopniowe zmiany stylu życia zamiast drastycznych diet.
⬤ Niektórzy czytelnicy początkowo uznali pomysł wprowadzania cotygodniowych zmian za przytłaczający.
⬤ Kilka recenzji wspomina o silnych opiniach autora, które dla niektórych mogą wydawać się nieco nachalne.
⬤ Skupienie się na stopniowych zmianach może nie spodobać się osobom szukającym szybkich rozwiązań.
(na podstawie 89 opinii czytelników)
Real Moms Love to Eat: How to Conduct a Love Affair with Food, Lose Weight and Feel Fabulous
Ekspertka ds.
zdrowego stylu życia i odżywiania, Beth Aldrich, uwielbia jeść - i uważa, że wszyscy inni też powinni. W "Real Moms Love to Eat" uwodzi czytelników swoimi niesamowitymi sekretami, które pomogą im schudnąć, wyglądać świetnie i czuć się bajecznie - jednocześnie ciesząc się jedzeniem, które kochają.
Ten wyjątkowy, dziesięciotygodniowy plan, pełen zachęcających do przyjemności zadań, wyjaśnień, porad, wskazówek i pysznych przepisów, zapewni kobietom narzędzia, dzięki którym będą szczuplejsze, seksowniejsze, bardziej energiczne i skuteczniejsze we wszystkim, co muszą robić każdego dnia.