Ramadan Progress Tracker & Health Journal: Zawiera szczegółowe spojrzenie na wpływ postu na zdrowie naszego organizmu.

Oryginalny tytuł:

Ramadan Progress Tracker & Health Journal: Including a detailed look at the health impact fasting has on our body.

Zawartość książki:

Jest to naprawdę wyjątkowe i edukacyjne czasopismo - niepodobne do niczego, co jest obecnie dostępne na rynku. Naszym celem podczas tworzenia tej serii czasopism było służenie Ummah w nieoceniony sposób. Byliśmy szczerze zaniepokojeni sposobem, w jaki muzułmanie jedzą podczas Ramadanu. Skupiając się nie tylko na poście i modlitwie podczas Ramadanu, postanowiliśmy uczynić go tak pouczającym, jak to tylko możliwe, ze szczegółowym spojrzeniem na to, jak zmaksymalizować zdrowotne i duchowe korzyści tego świętego miesiąca. Kolejnym naszym celem była poprawa nawyków. Hadisy i prorocze metodologie zostały zbadane wraz z odkryciami naukowymi i wynikami uzyskanymi od klientów - wszystko z zamiarem przywrócenia nas do protokołu żywieniowego, który był dla nas przeznaczony. Wykorzystanie całej tej korzystnej wiedzy w praktyce jest głównym celem tych czasopism, które zostały zaprojektowane w sposób wspierający rozwój, wzrost i postęp. Przyjmując tę nową dietę i rutynę, insha'Allah doświadczysz z pierwszej ręki poprawy, jaką osiągnęli nasi klienci. Nasze codzienne trackery pozwalają konsekwentnie śledzić postępy w islamie dzień po dniu. Pomoże ci to nadzorować dni stagnacji, a także dni aktywne, umożliwiając w ten sposób skuteczne monitorowanie siebie. Ten tracker ma na celu zachęcenie cię do osiągania i uczenia się czegoś nowego każdego dnia, nawet jeśli jest to małe - chcemy, abyś cały czas szedł naprzód.

Musimy dążyć w naszym życiu do podążania drogami Proroka Muhammada (PBUH) i tych, którzy go otaczali, abyśmy również mogli otrzymać Jannatul-Firdaus, Insha'Allah. W naszej serii znajduje się 12 książek; po jednej na każdy islamski miesiąc księżycowy, z których każda zawiera codzienny tracker. Każda książka będzie koncentrować się na różnych tematach zdrowotnych, które są powszechnie poruszane w naszej społeczności oraz na tym, jak wdrożyć tę wiedzę w codzienne życie. Uwzględniamy również inne praktyki Sunny, według których żył nasz ukochany Prorok (PBUH), jednocześnie używając trackera do rejestrowania nowych nawyków.

Powodzenia w podróży!