Radzenie sobie z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI): Przewodnik po zarządzaniu utratą pamięci, skutecznym treningu mózgu i zmniejszaniu ryzyka demencji

Opinie czytelników

Książka zawiera praktyczne i łatwe do zrozumienia informacje na temat łagodnych zaburzeń poznawczych (MCI) i utraty pamięci, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób i rodzin zajmujących się tymi kwestiami.

Książka jest uporządkowana, łatwa do zrozumienia i oferuje praktyczne porady. Porusza drażliwe tematy związane z utratą pamięci i przedstawia przydatne strategie radzenia sobie z zapominaniem. Jest przystępna dla czytelników niezależnie od ich wykształcenia medycznego.

Niektórzy czytelnicy uważali, że w książce brakuje konkretnych strategii i przykładów, których szukali, a które mogłyby zwiększyć jej użyteczność.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Coping with Mild Cognitive Impairment (MCI): A Guide to Managing Memory Loss, Effective Brain Training and Reducing the Risk of Dementia

Zawartość książki:

U osób dorosłych coraz częściej diagnozuje się łagodne zaburzenia poznawcze (MCI), a ta książka zawiera strategie dla zainteresowanych osób, które pomogą spowolnić początek choroby. U około 50% dorosłych z MCI rozwija się demencja, ale badania pokazują, że samopomoc poprzez wczesną interwencję i środki zapobiegawcze może znacznie spowolnić ten proces.

Środki samopomocy zawarte w tej książce obejmują pomoce pamięciowe, zmiany zdrowotne i stylu życia, zajęcia, terapie i pomoce technologiczne. Wszystkie z nich są znane z tego, że poprawiają funkcje poznawcze i można je włączyć do codziennego życia.

Każdy środek jest mocno oparty na aktualnych badaniach, a książka ta ma również zastosowanie dla osób z demencją we wczesnym stadium, które chcą opóźnić wystąpienie poważniejszych zaburzeń poznawczych. Biorąc pod uwagę ogromne znaczenie wczesnej interwencji w celu zapobiegania pogarszaniu się zaburzeń poznawczych, książka ta jest niezbędną lekturą dla każdej starszej osoby, która chce poznać najlepsze strategie pomagające w praktyce.