Radzenie sobie z gniewem: Rozwiązania samopomocy dla mężczyzn

Opinie czytelników

Książka koncentruje się na zrozumieniu i radzeniu sobie z gniewem, podkreślając zarówno osobiste doświadczenia, jak i czynniki kulturowe, które przyczyniają się do problemów z gniewem, zapewniając jednocześnie pozytywne rozwiązania i spostrzeżenia dla osób radzących sobie z gniewem, zarówno osobiście, jak i w relacjach z innymi.

Książka została dobrze przyjęta za autentyczne podejście do tematu i zawiera pomocne zasoby, takie jak arkusze ćwiczeń, zalecane lektury i osobiste historie, które rezonują z czytelnikami. Jest ona znana z pełnego szacunku podejścia do zarządzania gniewem i oferuje praktyczne rozwiązania zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Niektórzy czytelnicy uznali osobiste problemy autora z gniewem za negatywny aspekt, sugerując, że pisanie może wydawać się pobłażliwe. Kilka recenzji wskazuje, że niektóre części książki mogą nie być odpowiednie dla każdego.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dealing with Your Anger: Self-Help Solutions for Men

Zawartość książki:

Książka ta przeznaczona jest dla mężczyzn, dla których gniew stanowi poważny problem.

Autor przedstawia techniki i studia przypadków, które uczą mężczyzn, jak kontrolować swój gniew, jak wyeliminować ryzyko przemocy i jak przyjąć odpowiedzialność za radzenie sobie z gniewem. Jest to praktyczny przewodnik po zapobieganiu przemocy poprzez leczenie bólu i strachu, które ją napędzają.