Radość wypalenia: Jak koniec świata może stać się nowym początkiem

Opinie czytelników

Książka oferuje kompleksową analizę wypalenia zawodowego, zapewniając wgląd, weryfikację i techniki zrozumienia i wyjścia z tego doświadczenia. Wielu czytelników uznało ją za pomocną i transformującą, oferującą zarówno osobiste historie, jak i praktyczne porady. Jednak niektórzy uważali, że tytuł nie odzwierciedla dokładnie treści książki.

Zapewnia głębokie zrozumienie wypalenia zawodowego i jego emocjonalnych aspektów.

Oferuje praktyczne narzędzia i kroki do powrotu do zdrowia.

(na podstawie 42 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Joy of Burnout: How the end of the world can be a new beginning

Zawartość książki:

Czy czujesz się wyczerpany, pusty, cyniczny, uwięziony, zły lub po prostu nieobecny? Pracujesz ciężej, ale osiągasz mniej? Chorujesz zbyt często lub zbyt długo? A może znasz kogoś, kto tak się czuje? Są to niektóre z klasycznych sygnałów ostrzegawczych wypalenia zawodowego. Co ważniejsze, niosą one ze sobą obietnicę zupełnie nowego życia.

W tej przełomowej książce dr Dina Glouberman, wizjonerska współzałożycielka holistycznych wakacji zdrowotnych Skyros, pokazuje, że wypalenie ma miejsce w pracy lub w domu, kiedy sens tego, co robimy, znika, ale mamy zbyt wiele do zrobienia, aby zatrzymać się i to zauważyć. Nasza dusza szepcze, ale my jej nie słuchamy.

Jeśli będziemy walczyć dalej, ryzykujemy utratę wszystkiego - w tym naszego zdrowia, szczęścia, a nawet życia. Ale jeśli wsłuchamy się w przesłanie i podejmiemy działanie, możemy się zmienić.