Ocena:
Książka „The Joy of Saying No” autorstwa Natalie Lue to przewodnik samopomocy, którego celem jest pomoc czytelnikom w zrozumieniu i przezwyciężeniu zachowań polegających na zadowalaniu ludzi. Autorka zapewnia wgląd w różne style zadowolenia ludzi i oferuje wykonalne kroki, aby odzyskać osobiste granice i zacząć mówić „nie”, gdy jest to konieczne. Ogólnie rzecz biorąc, książka otrzymała pochwały za przystępny styl i praktyczne porady, ale spotkała się również z krytyką dotyczącą jasności jej opowiadania i czasami zbyt złożonego języka.
Zalety:⬤ Dostarcza solidnych, praktycznych porad dotyczących zrozumienia i przezwyciężania zachowań polegających na zadowalaniu ludzi.
⬤ Napisana w przystępnym i konwersacyjnym stylu, dzięki czemu łatwo się ją czyta.
⬤ Oferuje jasne strategie wyznaczania granic i uczenia się mówienia „nie”.
⬤ Współczujący i wspierający ton, który sprawia wrażenie rozmowy z zaufanym przyjacielem.
⬤ Porusza kwestię zadowalania ludzi z perspektywy mniejszości, dostarczając unikalnych spostrzeżeń.
⬤ Zawiera powiązane anegdoty i zachęca do osobistej refleksji.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że opowiadanie historii jest niejasne i pozbawione znaczących szczegółów, co prowadzi do znudzenia.
⬤ Pisanie może być czasami zbyt rozwlekłe lub skomplikowane, co może utrudniać zrozumienie.
⬤ Kilku recenzentów życzyło sobie bardziej interaktywnego elementu, takiego jak format dziennika, aby wzmocnić lekcje.
⬤ Opiera się na słownictwie psychologicznym, które może nie trafić do wszystkich czytelników.
(na podstawie 39 opinii czytelników)
The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want
Nie to nieczyste słowo.
Postępuj zgodnie z sześciostopniowym planem autorki Natalie Lue, aby znaleźć swoje „nie”, abyś mógł stworzyć zdrowsze granice i ponownie połączyć się ze swoimi wartościami i autentycznym sobą.
