Racial Wellness: Przewodnik po wyzwolonym uzdrawianiu dla czarnoskórych, rdzennych mieszkańców i ludzi kolorowych

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Oryginalny tytuł:

Racial Wellness: A Guide to Liberatory Healing for Black, Indigenous, and People of Color

Zawartość książki:

Przewodnik i zeszyt ćwiczeń skoncentrowany na samoopiece, uzdrawianiu i wzmacnianiu pozycji osób czarnoskórych, rdzennych i kolorowych - od wizjonerki i projektantki rasowego wellness Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah.

Jako społeczeństwo rzadko rozmawiamy o tym, jak rasizm wpływa na holistyczne zdrowie osób czarnoskórych, rdzennych i kolorowych. Autorka i projektantka Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah odnosi się do rasizmu jako "wieloaspektowego sprawcy" ze względu na sposób, w jaki wpływa on na emocjonalne, psychiczne, fizyczne i duchowe samopoczucie BIPOC. Niezależnie od tego, czy społeczności te doświadczają mikroagresji, czy jawnego rasizmu, są stale zmuszane do praktykowania oporu. Wykorzystując swoje doświadczenie w opiece społecznej i projektowaniu interakcji, Iyamah stara się stymulować rewolucyjne uzdrowienie społeczności kolorowych, przenosząc rozmowę z traumy rasowej na rasowe dobre samopoczucie.

Ta potężna książka pomaga BIPOC zrozumieć, zastanowić się i poradzić sobie z traumą rasową. Podzielona na pięć sekcji - dobre samopoczucie emocjonalne, dobre samopoczucie psychiczne, dobre samopoczucie fizyczne, dobre samopoczucie duchowe i nasze wzajemnie powiązane dobre samopoczucie - Iyamah delikatnie pomaga czytelnikom w ich podróży w kierunku rasowego dobrego samopoczucia, zapewniając sposoby leczenia na poziomie indywidualnym, interpersonalnym i instytucjonalnym, jednocześnie zachęcając do głębszej refleksji poprzez wnikliwe podpowiedzi w dzienniku. Wypełniona podnoszącymi na duchu afirmacjami, czułymi przypomnieniami, listami miłosnymi i pomocnymi grafikami, Racial Wellness jest równie pouczająca, co pocieszająca, oferując kolorowym społecznościom możliwość odpoczynku, rehabilitacji i odbudowy.