Quick Charge Your Life: Pokonaj ataki paniki i uspokój niepokój

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Quick Charge Your Life: Crush Panic Attacks and Calm Anxiety

Zawartość książki:

Pokonaj ataki paniki i uspokój lęk

Niewiele rzeczy w życiu może być tak paraliżujących i zakłócających psychikę jak ataki paniki i niepokój. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego nawet 7 procent Amerykanów cierpi na wyniszczające skutki zaburzeń paniki. Długotrwałe objawy mogą zmniejszyć naszą zdolność do funkcjonowania. Istnieje sześć rozpoznanych zaburzeń lękowych, z których każde jest równie wyniszczające. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele sposobów na zwalczanie lęku i zapobieganie atakom paniki przed ich rozpoczęciem.

Książka Quick Charge Your Life: Crush Panic Attacks and Calm Anxiety została napisana przez człowieka, który przez lata zmagał się z tymi problemami w nadziei, że pokaże innym, jak pokonał swoje demony. Jest to świadectwo wewnętrznej siły, którą wszyscy posiadamy i droga naprzód dla tych, którzy jej potrzebują.

Nie musimy już dłużej pozwalać, by strach i niepokój rządziły naszym życiem. Każdy z nas ma marzenia o lepszej przyszłości, ale nie wszyscy wiemy, jak je osiągnąć. Crush Panic Attacks and Calm Anxiety to pierwszy krok na drodze do wyzwolenia i podróży do pięknego życia, na które wszyscy zasługujemy. Wszystko, czego potrzeba, to znalezienie odwagi, by wziąć to, co twoje.