Qigong zdrowia: Ćwiczenia z kijem Taiji na zachowanie zdrowia

Opinie czytelników

Książka jest częścią serii, która zapewnia doskonałe instrukcje dotyczące form qigong dla zdrowia wraz z towarzyszącymi im płytami DVD. Podczas gdy wielu docenia jakość instrukcji, istnieją problemy z płytami DVD.

Doskonała zawartość instruktażowa, szczegółowe wyjaśnienie ruchów, dobra obsługa i wysyłka.

Problemy z DVD, które jest prawie nie do odtworzenia; brak dostępności francuskiej wersji językowej.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Health Qigong: Taiji Stick Heatlh Perservation Exercises

Zawartość książki:

Health Qigong - Taiji Stick Health Preservation Exercises to nowy zestaw ćwiczeń stworzony przez Chinese Health Qigong Association.

Ucieleśniając koncepcję Taiji, która podkreśla harmonię yin i yang, człowieka i natury, ten nowy zestaw ćwiczeń destyluje esencję tradycyjnej praktyki kija, kieruje ruchami ciała i władaniem kijem oraz koordynuje ukierunkowane oddychanie i wyobraźnię. Cały zestaw ćwiczeń jest pełen gracji, łatwy do nauczenia i odpowiedni dla osób w każdym wieku; pomaga leczyć choroby, poprawiać zdrowie i przedłużać życie.