Qigong w nauczaniu i praktyce jogi: Zrozumienie Qi i wykorzystanie energii meridianów

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Qigong in Yoga Teaching and Practice: Understanding Qi and the Use of Meridian Energy

Zawartość książki:

Ta książka inspiruje nauczycieli jogi do odkrywania synergii między qigong a sekwencjonowaniem jogi poprzez badanie, w jaki sposób zasady, pozycje i tematy qigong mogą być włączone do jogi.

Pozwala nauczycielom jogi na dodanie wymiaru świadomości fizycznej i energetycznej podczas ruchu i asan. Przedstawiając kluczowe koncepcje, Joo Teoh demonstruje zastosowanie każdego aspektu, a także odnosi się do odmian i adaptacji dla różnych ograniczeń fizycznych.

Książka ta jest również poparta czarno-białymi ilustracjami i zdjęciami. Książka ta jest częścią serii „Yoga Teaching Guides”, która dostarcza fachowych informacji na podstawowe tematy, a także pomysłów na kreatywne nauczanie.