Ocena:
Książka jest powszechnie krytykowana za niską jakość tekstu, w tym liczne błędy gramatyczne, niejasne koncepcje i brak wiarygodnych źródeł. Wielu recenzentów uznało ją za trudną do przeczytania i zrozumienia, co doprowadziło do konsensusu, że jest ona niewiarygodna i nieprofesjonalna.
Zalety:Niektórzy recenzenci zauważyli, że książka może służyć jako podpałka ze względu na jej niską jakość. Dodatkowo, okładka została wspomniana jako atrakcyjna wizualnie.
Wady:Książka jest nękana błędami gramatycznymi, niejasnymi strukturami zdań i nieścisłościami dotyczącymi pojęć psychologicznych. Brakuje jej odpowiedniej edycji, zawiera liczne błędy ortograficzne i formatowania, a także nie zawiera wiarygodnych odniesień do badań. Recenzenci wyrazili zaniepokojenie referencjami autora i ogólną jakością treści, uznając ją za wprowadzającą w błąd i nie wartą inwestycji.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
PTSD & EMDR WORKBOOK 2 books in 1: Self-Help Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms Thanks To The Eye Movement Desensitization And Reproc
Czy chciałbyś wyleczyć się z lęku, złości, depresji, stresu, ataków paniki, uzależnienia, traumy emocjonalnej?
Oto kompletny przewodnik po metodzie desensytyzacji i rozwiązywania za pomocą ruchów gałek ocznych (EMDR).
W zaledwie kilku krokach, dzięki tej książce / podręcznikowi, możesz łatwo uzyskać dostęp do przetestowanej metody, aby w końcu pożegnać się
⬤ z traumą, która opanowała twój umysł, odkąd byłeś dzieckiem.
⬤ z depresją, która nie zmusza cię do wychodzenia z domu przez wiele miesięcy.
⬤ z lękiem, który nie sprawia, że cieszysz się czasem spędzonym z rodziną.
⬤ do gniewu, z którym nie możesz sobie poradzić.
⬤ do stresu, z którym żyjesz każdego dnia.
Każdy z nas, prędzej czy później, walczy ze sobą o to, że coś jest nie tak, jak byśmy chcieli. Ale tu i teraz, dzięki innowacyjnej terapii EMDR, możesz również zdecydować się na samopomoc w radzeniu sobie ze swoimi problemami i rozwiązać je w bardzo krótkim czasie.
W pierwszej książce (PTSD WORKBOOK) tej książki 2 w 1 odkryjesz:
⬤ Czym jest PTSD.
⬤ Jak rozpoznać traumę.
⬤ Jak radzić sobie z traumą.
⬤ Znaczenie związku między stresem, traumą i ciałem.
⬤ Jak radzić sobie z objawami kategorii "D".
⬤ Narzędzia dla weteranów powracających z wojny.
⬤ Wiele ćwiczeń do wykonania.
⬤ O wiele więcej...
W drugiej książce (EMDR WORKBOOK) tej książki 2 w 1 odkryjesz:
⬤ Czym jest EMDR.
⬤ Do czego można wykorzystać EMDR.
⬤ Jak możesz używać EMDR samodzielnie.
⬤ Jak powinien wyglądać twój własny pokój terapeutyczny.
⬤ Jak zarządzać terapią.
⬤ Jak napisać plan leczenia zdrowia psychicznego dla własnej terapii.
⬤ Jak napisać listę kontrolną planu leczenia dla własnej terapii.
⬤ 5 podstawowych wskazówek dotyczących inteligentnych planów leczenia.
⬤ wiele innych rzeczy...
Pamiętaj: każdy z nas, prędzej czy później, walczy z samym sobą o to, że coś jest nie tak, jak byśmy chcieli.
Terapia EMDR to rozwiązanie Twoich problemów
Proste kroki do wykonania we własnym domu,wyjaśnione w najprostszy sposób, przystępny również dla osób niezaznajomionych ze światem psychoterapii.
Weź swój egzemplarz już teraz i zacznij odzyskiwać swoje życie.
Kup wersję papierową tej książki i otrzymaj wersję kindle za darmo.