Psychologia występów dla tancerzy

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Performance Psychology for Dancers

Zawartość książki:

Profesjonalna kariera taneczna jest zarówno bardzo satysfakcjonująca, jak i wyjątkowo wymagająca, więc sukces jako tancerz wymaga solidnego przygotowania. Psychologia wydajności dla tancerzy to przystępny i praktyczny przewodnik po rozwoju talentu, oferujący tancerzom i osobom z ich otoczenia wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z treningiem i strategiami psychologicznymi, które leżą u podstaw sukcesu. Jako trenerzy, rodzice i doświadczeni praktycy, autorzy dzielą się swoją pasją i doświadczeniem w rozwijaniu talentów, pracując z trenującymi i profesjonalnymi tancerzami, sportowcami i wojskiem. Dodatkowo, wielu obecnych ekspertów branżowych dostarcza kluczowych spostrzeżeń i refleksji na temat rozwoju talentów, zdrowia psychicznego i umiejętności psychologicznych.

⬤ Cele: jak aspirujący tancerze i ci, którzy ich wspierają, generują i udoskonalają swoje myślenie o tym, co chcą osiągnąć.

⬤ Talent: wprowadzenie do identyfikacji talentów i ścieżek rozwoju w tańcu oraz czynników, które utalentowane osoby, rodzice lub nauczyciele mogą wziąć pod uwagę, aby zapewnić, że ten kluczowy proces zapewni to, co jest potrzebne do osiągnięcia celów.

⬤ Wczesne szkolenie: szeroki zakres umiejętności, które można uwzględnić we wczesnym szkoleniu, aby wspierać przyszły rozwój i jak wybrać odpowiednie środowisko szkoleniowe.

⬤ Zdrowie psychiczne: wspieranie zdrowia psychicznego tancerzy, związanego zarówno z występami, jak i życiem poza tańcem.

⬤ Wyzwania: typowe bariery, których mogą doświadczać tancerze, takie jak perfekcjonizm, pasja, strach przed porażką, zamknięcie tożsamości i ewaluacyjny charakter edukacji tanecznej; oraz to, w jaki sposób takie wyzwania są ważnym narzędziem rozwojowym na drodze młodego tancerza.

⬤ Myślenie jak naukowiec: wskazówki, jak podejmować decyzje dotyczące rozwoju talentu w oparciu o dowody i godne zaufania porady strategie psychologiczne, które leżą u podstaw sukcesu.