Psychologia wydajności w działaniu: A Casebook for Working with Athletes, Performing Artists, Business Leaders, and Professionals in High-Risk Occupation

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym przewodnikiem, który oferuje przydatny wgląd w coaching wydajności i umiejętności mentalnych, zawierający szereg studiów przypadków i dyskusji teoretycznych. Niektórzy użytkownicy zauważają jednak, że wydanie cyfrowe jest problematyczne i nieprzyjazne dla użytkownika.

⬤ Praktyczny przewodnik z wnikliwymi studiami przypadków
⬤ pod redakcją lidera w tej dziedzinie
⬤ jasne dyskusje teoretyczne
⬤ czytelny styl
⬤ różnorodne przykłady przemawiają do szerokiego grona odbiorców.

Nieco przestarzałe informacje; problemy z niedostępnością wydania cyfrowego na urządzeniach mobilnych.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Performance Psychology in Action: A Casebook for Working with Athletes, Performing Artists, Business Leaders, and Professionals in High-Risk Occupatio

Zawartość książki:

Doświadczeni sportowcy rozumieją związek umysłu z ciałem. Przez lata uczyli się umiejętności mentalnych od trenerów, konsultantów i innych praktyków w celu optymalizacji wydajności fizycznej.

Teraz te same umiejętności mentalne są przekazywane szerokiemu gronu wykonawców, takich jak tancerze, aktorzy, prawnicy, chirurdzy, liderzy biznesu i ratownicy. Powstała w ten sposób nowa dziedzina psychologii wydajności pozwala wykonawcom z różnych dziedzin "usunąć głowę z drogi, aby ich ciało mogło robić to, do czego zostało wyszkolone". "Ta książka szczegółowo pokazuje codzienną praktykę psychologii wydajności.

Przypadek po przypadku, historie pokazują, w jaki sposób konsultanci pomogli wykonawcom rozwinąć pewność siebie, przezwyciężyć blokady psychiczne, zarządzać emocjami i korzystać z technik przygotowawczych, takich jak wyobrażenia i pozytywna rozmowa o sobie, aby osiągnąć najlepszy możliwy stan psychiczny do występu. Rozdziały łączą teorię z praktyką, integrując przeglądy literatury z rzeczywistymi zastosowaniami i obejmują szeroki zakres wykonawców, w tym sportowców, artystów, liderów biznesu i profesjonalistów w zawodach wysokiego ryzyka.

Zapewniono obszerne transkrypcje sesji, w tym przemyślenia i reakcje konsultantów podczas sesji. Wciągająca, zniuansowana, osobista i bardzo przystępna książka pomoże praktykom i studentom z różnych dziedzin zgłębić psychologię wydajności - w działaniu.