Psychologia sportu dla młodych sportowców

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Oryginalny tytuł:

Sport Psychology for Young Athletes

Zawartość książki:

Zrozumienie i zastosowanie psychologii w sporcie młodzieżowym jest kluczem do maksymalizacji przyjemności, dobrego samopoczucia i wyników sportowych młodych sportowców. Książka ta, napisana przez zespół wiodących międzynarodowych badaczy-praktyków, jest pierwszą, która oferuje oparte na dowodach wprowadzenie do teorii i praktyki psychologii sportu dla dzieci i młodych sportowców. Zapewnia praktyczne strategie i wskazówki dla osób pracujących lub badających sport młodzieżowy, pokazując, jak skutecznie zintegrować psychologię sportu w różnych kontekstach sportu młodzieżowego.

Dzięki studiom przypadków z życia wziętych, które demonstrują teorię psychologiczną zastosowaną w praktyce, omawia szerokie spektrum problemów, z którymi borykają się młodzi sportowcy i zaleca najlepsze podejścia do ich rozwiązywania. Kluczowe tematy obejmują

⬤ rozwój poznawczy, społeczny i fizyczny młodych sportowców.

⬤ Optymalizacja zabawy, motywacji i pewności siebie.

⬤ Poprawa relacji młodych sportowców z trenerami, rodzicami i rówieśnikami.

⬤ radzenie sobie ze stresem, kontuzjami i zmianami.

⬤ Skuteczne rozwijanie talentów i długoterminowe zaangażowanie w sport.

⬤ zachęcanie do zmiany kultury organizacyjnej.

Najbardziej aktualny i autorytatywny przewodnik po psychologii sportu dla młodych ludzi, jest niezbędną lekturą dla każdego, kto pracuje w sporcie młodzieżowym.