Przywracanie naszych ciał, odzyskiwanie naszego życia: Wskazówki i refleksje na temat powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona przez czytelników za pomoc w zrozumieniu zaburzeń odżywiania (ED) i oferuje różnorodne osobiste doświadczenia, które zapewniają potwierdzenie i nadzieję, szczególnie dla osób w trakcie zdrowienia. Niektórzy recenzenci uważali jednak, że brakuje w niej konkretnych informacji na temat zaburzeń odżywiania.

⬤ Bardzo polecana dla osób borykających się z zaburzeniami odżywiania
⬤ dostarcza cennych spostrzeżeń i różnorodnych osobistych historii
⬤ daje nadzieję i potwierdzenie
⬤ skuteczne źródło zrozumienia powrotu do zdrowia.

⬤ Brakuje konkretnych informacji na temat zaburzeń odżywiania
⬤ skupia się bardziej na anoreksji i bulimii
⬤ niektórzy uważają, że jakość tekstu jest niska.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Restoring Our Bodies, Reclaiming Our Lives: Guidance and Reflections on Recovery from Eating Disorders

Zawartość książki:

Pełne wyleczenie z zaburzeń odżywiania jest możliwe. Wbrew pozorom, większość osób cierpiących na anoreksję, bulimię lub jadłowstręt psychiczny jest w stanie całkowicie odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie. Ale jak to się dzieje?

Autorka Aimee Liu połączyła dziesiątki osobistych relacji z powrotu do zdrowia, aby stworzyć przełomową mapę drogową leczenia zaburzeń odżywiania. Restoring Our Bodies, Reclaiming Our Lives odpowiada na kluczowe pytania, w tym: Jak zaczyna się zdrowienie? Jakie to uczucie? Co je wspiera i przyspiesza? Czy kiedykolwiek będę wolny od obaw o nawrót choroby?

W całej książce znajdują się pouczające paski boczne napisane przez wiodących specjalistów w tej dziedzinie, poruszające istotne tematy, takie jak znalezienie odpowiedniego terapeuty, stosowanie leków, odkrywanie uzupełniających się metod leczenia i sposób, w jaki członkowie rodziny mogą pomóc.

Więcej informacji można znaleźć na stronie autora: www.aimeeliu.net.