Przytłoczony mózg: Rozwój osobisty dla krytycznych myślicieli

Opinie czytelników

Recenzje książki „The Overwhelmed Brain” autorstwa Paula Colaianniego podkreślają jej skuteczność jako książki o rozwoju osobistym, która łączy w sobie wnikliwe porady z przystępnym humorem i praktycznymi ćwiczeniami. Wielu czytelników uznało ją za transformującą, zapewniającą jasność w zakresie usamodzielniania, dynamiki relacji i przezwyciężania strachu, a jednocześnie łatwą do odczytania i wciągającą. Kilku recenzentów zauważyło jednak, że tytuł może być mylący, ponieważ spodziewali się więcej treści dotyczących poczucia przytłoczenia lub krytycznego myślenia, a nie szerszych tematów rozwoju osobistego.

⬤ # Informacyjny i interaktywny z praktycznymi poradami.
⬤ Empatyczny i wspierający styl pisania.
⬤ Wielu czytelników doświadczyło osobistego rozwoju i jasności.
⬤ Wciągające anegdoty i osobiste doświadczenia autora.
⬤ Książka jest łatwa w czytaniu i przyswajaniu.
⬤ Oferuje unikalne koncepcje, takie jak „resetowanie mózgu”, które rezonują z wieloma osobami.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka nie odnosi się bezpośrednio do ich oczekiwań związanych z niepokojem i przytłoczeniem w oparciu o tytuł.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że treść jest mniej skoncentrowana niż się spodziewali, szczególnie w odniesieniu do krytycznego myślenia.
⬤ Nie wszyscy odnieśli się do stylu lub uznali go za osobiście istotny.

(na podstawie 33 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Overwhelmed Brain: Personal Growth for Critical Thinkers

Zawartość książki:

PORADY EKSPERTÓW DOTYCZĄCE ROZWOJU OSOBISTEGO I PODEJMOWANIA DECYZJI DLA OSÓB MYŚLĄCYCH GŁĘBIEJ, KTÓRE CHCĄ CZEGOŚ WIĘCEJ NIŻ AFIRMACJE I KOMUNAŁY

Stres, niepokój i negatywne myśli są ogromnymi przeszkodami na drodze do szczęścia. Musisz nauczyć się podejmować zdrowe decyzje i stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu. Ta książka, The Overwhelmed Brain, zapewnia sprawdzone metodologie dla mądrzejszych, wykonalnych sposobów na:

-Bądź wierny sobie -Buduj pozytywne relacje -Przezwycięż stres i niepokój -Przestań się samosabotować -Podejmuj mądre decyzje -Powstań ponad swoimi lękami.

Dzięki wskazówkom, anegdotom, ćwiczeniom i poradom ekspertów od popularnego trenera życia i podcastera Paula Colaianniego, The Overwhelmed Brain pozwoli ci przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem emocjonalnym i działać zgodnie ze swoimi marzeniami, celami i wartościami.