Przyrostowe zdrowie: Wszystko razem. Wszystkie najlepsze informacje na temat zdrowia w jednym miejscu.

Oryginalny tytuł:

Incremental Health: Putting it together. All the best health information in one place.

Zawartość książki:

⬤ Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś biegał od słupa do słupa; nieustannie żonglując i próbując to wszystko zmieścić?

⬤ Czy leżysz w nocy w łóżku, żałując, że nie poszedłeś na siłownię?

⬤ Czy czujesz, że próbowałeś już wszystkiego i zawiodłeś?

⬤ Czy masz już dość prób odsiewania faktów od szumu i łączenia wszystkiego w całość?

⬤ Chcesz zwiększyć swoją witalność, poprawić cerę i wydłużyć oczekiwaną długość życia?

Incremental Health jest dla ciebie.

Incremental Health pokaże ci, jak wprowadzać małe, skumulowane zmiany w swoim życiu, które przyniosą realne korzyści zdrowotne. Dowiedz się, jak przełamać bariery i dodać zdrowe nawyki do każdego dnia swojego zabieganego życia - w prosty sposób i bez presji.