Przypływy i odpływy: jak połączyć się z wzorcami i mocą wody

Opinie czytelników

Książka „Ebb and Flow” autorstwa Easkey Britton jest chwalona za potężną eksplorację wzajemnych powiązań ludzi i wody, łącząc osobiste narracje, rdzenną mądrość i badania naukowe. Podkreśla znaczenie „niebieskich terapii” dla dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego oraz opowiada się za głębszą relacją z naszymi ekosystemami wodnymi.

Książka jest opisywana jako oszałamiająca i autentyczna, łącząca dogłębne badania z osobistymi historiami i rdzenną mądrością. Podkreśla korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego wynikające z połączenia z wodą i omawia znaczenie uwzględnienia różnorodnych głosów, zwłaszcza kobiet i rdzennej ludności, w polityce związanej z wodą. Autor przekazuje złożone koncepcje naukowe w przystępny sposób, dzięki czemu są one istotne dla szerokiego grona odbiorców, w tym decydentów i specjalistów ds. zdrowia psychicznego.

W recenzjach nie wymieniono żadnych konkretnych wad, ale skupienie się na pozytywnych aspektach może sugerować brak krytycznego spojrzenia na potencjalne niedociągnięcia książki.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ebb and Flow: How to Connect with the Patterns and Power of Water

Zawartość książki:

Eksploracja mocy wody, która nas uzdrawia, inspiruje i oferuje nam duchowe znaczenie. Jest to feministyczne ponowne wyobrażenie znaczenia władzy przez pryzmat wody. Easkey oferuje szereg praktyk wellness, aby zachęcić czytelnika do połączenia się z wodą jako uzdrowicielem, przywracając relację opieki.

Nasza siła tkwi w byciu miękkim jak woda. Ta książka opowiada o mocy, jaką zyskujemy, łącząc się z wodą. Opowiada o tym, jak możemy przywrócić nasze relacje z różnymi zbiornikami wodnymi na świecie, a tym samym przywrócić zarówno wodę, jak i nas samych. Dzieląc się własnymi doświadczeniami Easkey jako surferki i naukowca morskiego, a także doświadczeniami wielu jej mentorów, którzy stoją na czele ochrony wody i aktywizmu na całym świecie, prowadzi czytelników do ponownego wyobrażenia sobie duchowości wody i przywrócenia naszego wrodzonego połączenia z tą życiodajną krwią planety.

Książka dostarcza również czytelnikowi inspirowanych wodą strategii przywracania spokoju, zmniejszania stresu i łagodzenia niepokoju. Obejmują one zarówno proste ćwiczenia oddechowe i wizualizacyjne, jak i podróż od źródła wody do oceanu w celu nawiązania głębokiego połączenia z wodą. Nacisk kładziony jest zarówno na korzyści dla wody, jak i dla jednostki, a także na tworzenie kultury wzajemności i troski. Odzyskując utracone połączenie z wodą, uczymy się rozwijać empatyczne połączenie z siłą wszelkiego życia, a tym samym przywracamy nasze własne serca i umysły.