Przypisy - Jak bieganie czyni nas ludźmi

Opinie czytelników

Ta książka oferuje dogłębną eksplorację biegania, łącząc osobiste narracje, spostrzeżenia naukowe i refleksje kulturowe, dzięki czemu jest inspirująca i zrozumiała dla czytelników. Podkreśla emocjonalne i fizyczne korzyści płynące z biegania, szczególnie w naturalnym środowisku. Niektórzy czytelnicy zauważyli jednak problemy z fizyczną jakością książki, takie jak cienki papier.

Głęboko inspirująca i edukacyjna, zmieniająca spojrzenie na bieganie.

Pięknie napisana z filozoficzną głębią.

(na podstawie 50 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Footnotes - How Running Makes Us Human

Zawartość książki:

Bieganie to nie tylko sport.

Ponownie łączy nas z naszymi ciałami i miejscami, w których żyjemy, przełamując nasze coraz bardziej ustrukturyzowane i wymagające życie. Ta książka bada ludzkie pragnienie biegania.

Pokazuje, dlaczego odczuwanie ziemi pod stopami jest niezbędną i uzdrawiającą częścią naszego życia.