Przyjęta wolność: Jak rozkwitać i być szczęśliwym w pracy

Oryginalny tytuł:

Freedom Embraced: How to Flourish and Be Happy at Work

Zawartość książki:

Jako profesjonaliści, miejsce pracy jest miejscem, w którym spędzamy większość naszych przebudzonych chwil. To tam możemy realizować nasz potencjał, rozwijać się i być szczęśliwymi.

Jednak jest to również miejsce, w którym jesteśmy bombardowani przez czynniki stresogenne, takie jak nierealistyczne terminy, polityka biurowa, brak zaangażowania, nieskuteczni menedżerowie i toksyczna kultura. Sprawia to, że czujemy się bezradni i uwięzieni - z poczuciem utraconej wolności. W książce Freedom Embraced autorka Bernadette Chua napisała książkę specjalnie z myślą o zapracowanych profesjonalistach.

Jest ona wypełniona praktycznymi strategiami i zmianami sposobu myślenia, aby poruszać się po różnych mentalnych, emocjonalnych i fizycznych krajobrazach, które napotykamy w trakcie pracy. Rozdziały obejmują: - Cieszenie się pracą - Odżywianie siebie - Nadmierne myślenie - Wywieranie wpływu na innych - Budowanie mocnych stron w pracy.