Przyjaźń w epoce samotności: Przewodnik optymisty po połączeniach

Opinie czytelników

Książka „Friendship in the Age of Loneliness” autorstwa Smiley otrzymała mieszane recenzje. Wielu czytelników chwaliło jej wciągający styl pisania, podnoszące na duchu i praktyczne porady, a także jej znaczenie w budowaniu głębszych więzi, zwłaszcza w czasach izolacji społecznej. Jednak niektórzy krytycy wskazywali, że sugestie mogą nie być realistyczne dla wszystkich zajętych życiem, a niektórzy uważali, że książce brakuje głębi lub nie dostarcza nowych spostrzeżeń.

Wciągający i przystępny styl pisania, praktyczne i podnoszące na duchu porady, istotne dla współczesnej dynamiki przyjaźni, pełne inspirujących pomysłów i ćwiczeń, zachęcające do refleksji i ponownego nawiązania kontaktu z przyjaciółmi, nadające się na prezent dla różnych czytelników.

Niektórzy czytelnicy uznali sugestie za nierealistyczne dla prawdziwego życia, inni uważali, że stało się to nużące, pozbawione głębi i przełomowych pomysłów, postrzegane jako elitarne lub zbyt skoncentrowane na poprawie istniejących przyjaźni, a nie na nawiązywaniu nowych.

(na podstawie 59 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Friendship in the Age of Loneliness: An Optimist's Guide to Connection

Zawartość książki:

Po roku dystansu społecznego i środków blokujących podczas pandemii, bardziej niż kiedykolwiek jasne jest, że nasze przyjaźnie i więzi społeczne są niezbędne dla naszego zdrowia i szczęścia. Ten odświeżający, pozytywny przewodnik pomaga dbać o swoich ludzi i tworzyć głębokie więzi w erze cyfrowej.

Jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek. Przeciętny Amerykanin nie poznał żadnego nowego przyjaciela w ciągu ostatnich pięciu lat.

Badania wykazały, że ludzie mający bliskich przyjaciół są szczęśliwsi, zdrowsi i żyją dłużej niż ludzie, którym brakuje silnych więzi społecznych. Ale dlaczego - skoro jesteśmy pozornie bardziej połączeni niż kiedykolwiek wcześniej - może być tak trudno utrzymać te więzi przy życiu? Dlaczego spędzamy tylko cztery procent naszego czasu z przyjaciółmi?

W tym ciepłym, inspirującym przewodniku Adam "Smiley" Poswolsky proponuje nowe rozwiązanie dla rosnącej presji współczesnego życia: skup się na swoich przyjaźniach. Smiley oferuje praktyczne nawyki i zabawne przypomnienia o tym, jak tworzyć znaczące połączenia, nawiązywać nowe znajomości i pogłębiać relacje. Pomoże ci rozwinąć zdrowsze relacje z technologią, ale zachęci cię również do priorytetowego traktowania rzeczywistych doświadczeń, wysyłania listów pocztą tradycyjną i angażowania się w ćwiczenia autorefleksyjne.

Napisana w krótkich, strawnych, zorientowanych na działanie sekcjach, książka ta przypomina nam, że pielęgnowanie starych i nowych przyjaźni jest rytuałem, koniecznością i jedną z najbardziej wartościowych rzeczy, jakie możemy zrobić w życiu.