Przybieranie na wadze: Męskie konflikty z jedzeniem, wagą, kształtem i wyglądem

Opinie czytelników

Książka porusza ważne kwestie związane z zaburzeniami odżywiania u mężczyzn, oferując połączenie osobistych relacji, dowodów naukowych i praktycznych porad. Jest chwalona za realistyczne podejście i szczere dyskusje autorów. Niektóre recenzje krytykują ją jednak za to, że jest przestarzała, nie odnosi się odpowiednio do mężczyzn z nadwagą i opiera się na przestarzałych zaleceniach dietetycznych.

⬤ Zapewnia wgląd w zmagania mężczyzn z wagą i kwestiami związanymi z wizerunkiem ciała.
⬤ Opiera się na prawdziwych dowodach naukowych, a nie modach.
⬤ Oferuje osobistą narrację, która jest zachęcająca i zrozumiała.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i dobrego samopoczucia.
⬤ Uwzględnia wyjątkowe potrzeby i wyzwania mężczyzn związane z zaburzeniami odżywiania.

⬤ Nieaktualne informacje i zalecenia, które nie odzwierciedlają aktualnego stanu wiedzy.
⬤ Niektóre rozdziały są trudne do zrozumienia, a treść się powtarza.
⬤ Skupia się głównie na anoreksji, co może zrazić mężczyzn z nadwagą szukających porady.
⬤ Krytycy twierdzą, że bagatelizuje powagę otyłości i kontroli wagi.
⬤ Może nie być odpowiednia dla osób zmagających się obecnie z zaburzeniami odżywiania.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape and Appearance

Zawartość książki:

Epidemia negatywnego wizerunku ciała, która dotyka miliony kobiet, jest również ukrytym problemem dla milionów mężczyzn.

Pomimo trwającego od dekady nacisku na zdrowie i sprawność fizyczną - a może właśnie z tego powodu - coraz więcej mężczyzn cierpi na różnego rodzaju zaburzenia odżywiania i zachowania autoagresywne. Wykorzystując winiety swoich pacjentów, autorzy przedstawiają nowy program mający pomóc mężczyznom przezwyciężyć te problemy.

Oferują sposoby na poprawę samooceny, fakty o tym, dlaczego diety zawodzą, informacje o niebezpieczeństwach związanych ze stosowaniem sterydów, a także sekcję dla kobiet, które chcą pomóc mężczyznom w swoim życiu.