Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Overcoming Chronic Digestive Conditions: Release the Visceral Layers of Post-Traumatic Gut Disorder
Holistyczne podejście do leczenia traumy przechowywanej w jelitach.
- Wyjaśnia, w jaki sposób i dlaczego emocje i trauma są przechowywane w jelitach, powodując problemy trawienne i napięcia trzewne.
- Przedstawia najnowsze badania, które wzbogacają nasze rozumienie jelit jako centrum rozwoju emocjonalnego i duchowego.
- Dzieli się praktycznym procesem słuchania jelit warstwa po warstwie, aby pomóc wyleczyć problemy jelitowe, odnowić mikrobiom i uwolnić traumę międzypokoleniową.
Zdrowe jelita są podstawą zdrowego życia. W naszym układzie trawiennym znajduje się jelitowy układ nerwowy, nasz "drugi mózg", który służy do ochrony nas przed zewnętrznym światem przeciwności, w tym nie tylko wirusami i bakteriami, ale także traumatycznymi wydarzeniami. Jak wyjaśnia Nikki Kenward, CST-D, MCSS, przeszłe wyzwania i traumy, zarówno emocjonalne, jak i fizyczne, są przechowywane w jelitowym układzie nerwowym na wiele sposobów, w tym napięcie powięzi, zmiany komórkowe i nieprzydatne "ustawienia domyślne".
Dogłębnie badając to, co nazywa "pourazowym jelitem", Kenward opisuje anatomię i fizjologię jelitowego układu nerwowego, w tym układu poliwagalnego, oraz wiele sposobów, w jakie nasza historia emocjonalna i obecny stan emocjonalny mogą wpływać na nasz układ trawienny. Dzieląc się najnowszymi badaniami, opisuje naukę stojącą za emocjonalnym jelitem i jak zastosować ją w przewlekłych problemach trawiennych, takich jak IBS i choroba Leśniowskiego-Crohna, a także w kwestiach zdrowia psychicznego, takich jak anoreksja, bulimia, lęk i depresja. Wyjaśnia, w jaki sposób i dlaczego jelita trawienne pochłaniają emocje oraz co można zrobić, aby uzdrowić ich funkcje poprzez zajęcie się stresorami psychosomatycznymi, a nie tylko odżywianiem. Przedstawiając studia przypadków ze swojej 25-letniej praktyki klinicznej, a także własną podróż uzdrawiającą, ujawnia synchronizację między funkcjami trawiennymi / metabolicznymi a wglądem psychologicznym / percepcyjnym oraz w jaki sposób pozwolenie komórkom "mówić" poprzez pracę z ciałem, taką jak terapia czaszkowo-krzyżowa i terapia uwalniania somatoemocjonalnego, może pomóc odnowić mikrobiom drugiego mózgu, uwolnić międzypokoleniową traumę i chorobę oraz przywrócić życie psychiczno-duchowe.
Dzieląc się ćwiczeniami wizualizacyjnymi i praktycznym procesem słuchania jelit warstwa po warstwie, autor pomaga czytelnikom rozluźnić zastałe wzorce komórkowe, odkryć dynamiczną inteligencję w każdej komórce i przekształcić pourazowe jelita w pourazowy wzrost.