Przezwyciężanie niszczących emocji: Praktyczna pomoc dla tych gniewnych uczuć, które rujnują związki

Opinie czytelników

Książka porusza temat gniewu z chrześcijańskiej perspektywy, podkreślając, że gniew jest naturalną emocją, którą można ukierunkować pozytywnie lub negatywnie. Zapewnia wgląd w zrozumienie, wyrażanie i zarządzanie gniewem w konstruktywny sposób, dzięki czemu jest korzystna dla osób zmagających się z gniewem lub chcących wspierać innych w radzeniu sobie z gniewem.

Książka jest chwalona za wnikliwą treść, praktyczne rozwiązania i unikalną chrześcijańską perspektywę radzenia sobie z gniewem. Czytelnicy zauważają, że jest ona dobrze napisana, szczera i zachęca do głębokiej autorefleksji. Wielu z nich stwierdziło, że jest to źródło zmieniające życie, które poprawiło ich relacje i pomogło im lepiej zrozumieć swoje emocje.

Niektórzy czytelnicy byli zniechęceni częstymi odniesieniami do Boga i ideologii chrześcijańskiej, czując, że może to nie współgrać z osobami niewierzącymi. Co więcej, kilku z nich wyraziło chęć sięgnięcia po inne tłumaczenie Biblii, takie jak King James Version.

(na podstawie 115 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Overcoming Emotions That Destroy: Practical Help for Those Angry Feelings That Ruin Relationships

Zawartość książki:

Znany nauczyciel i mówca Chip Ingram współpracuje z psychologiem i autorką dr Beccą Johnson w tej zachęcającej i praktycznej książce, pokazując, jak wiele emocji prowadzi do gniewu i wiele emocji z niego wynika. Ich przesłanie jest jasne: radząc sobie z gniewem, radzimy sobie z główną przyczyną wszystkich emocji, które niszczą.

Ingram i Johnson pomagają czytelnikom zidentyfikować, czy są złośnikami, przeciekaczami czy wypychaczami. Czytelnicy dowiadują się również, jaka jest różnica między dobrym a złym gniewem, jak uzyskać kontrolę nad swoim gniewem i jak skierować go na konstruktywne cele. Autorzy omawiają solidne zasady biblijne, a także psychologiczne aspekty naszych emocji, pokazując czytelnikom, w jaki sposób mogą one być konstruktywnymi narzędziami używanymi przez Boga do przekształcania życia i relacji.

Doradcy, pastorzy i indywidualni chrześcijanie znajdą w tej książce rozsądne narzędzie do radzenia sobie z destrukcyjnymi emocjami w zdrowy sposób. Teraz dostępna w wersji papierowej.