Przezwyciężanie ataków paniki: Praktyczna, oparta na Biblii pomoc dla tych, którzy cierpią na ataki paniki i irracjonalne lęki.

Opinie czytelników

Książka Raya Comforta jest powszechnie chwalona za jej potężne przesłanie, oferujące duchowy wgląd i praktyczne porady dla osób cierpiących na ataki paniki, lęk i depresję. Wielu czytelników uznało ją za zmieniającą życie i doceniło osobiste doświadczenia autora oraz jego chrześcijańską perspektywę. Niektórzy krytykowali ją jednak za brak praktycznych technik skoncentrowanych konkretnie na radzeniu sobie z atakami paniki i dostarczanie treści bardziej opartych na wierze niż praktycznych porad.

Zmienia życie, daje nadzieję i zrozumienie, zapewnia chrześcijańską perspektywę, informuje o atakach paniki, zachęca do rozwoju duchowego, podnosi na duchu czytelników cierpiących z powodu lęku i strachu.

Ograniczone praktyczne porady dotyczące ataków paniki, niektórzy czytelnicy stwierdzili, że brakuje nowych informacji, bardziej koncentruje się na wierze niż na praktycznych strategiach radzenia sobie.

(na podstawie 36 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Overcoming Panic Attacks: Practical, biblically based help for those who suffer from panic attacks and irrational fears.

Zawartość książki:

W Stanach Zjednoczonych 1,6% dorosłej populacji, czyli ponad 3 miliony osób, rozwinie zaburzenie paniki.

Jest bardziej niż prawdopodobne, że ktoś, kogo znasz, cierpi z powodu ataków paniki. Być może tym "kimś" jesteś Ty. I najprawdopodobniej nie wiesz, co robić. Ale Ray Comfort ma na to odpowiedź. Z własnego doświadczenia wie, że te praktyczne zasady są kluczami, które odblokowują łańcuchy i otwierają nieruchome drzwi. Wie to, ponieważ ten odważny ewangelista, autor i gospodarz telewizyjny był kiedyś nieprawdopodobnym więźniem wyniszczających ataków paniki.

Ludzie, którzy mają ataki paniki, nie tracą zmysłów i nie są skazani na kontrolę uzależniających leków na receptę. Jest prawdziwa nadzieja. Ray dzieli się tym, jak udało mu się

⬤ Pokonać paraliżujący, irracjonalny strach.

⬤ Pokonać rozpacz.

⬤ Odzyskać spokój, radość i pewność siebie.

⬤ Znów żyć pełnią życia.