Przewodnik użytkownika po naturalnych lekach na depresję: Dowiedz się więcej o bezpiecznych i naturalnych sposobach na poprawę nastroju i pokonanie depresji

Opinie czytelników

Książka oferuje proste podejście do zrozumienia i radzenia sobie z depresją, zapewniając naturalne środki zaradcze, a także opcje medyczne. Jest dobrze zorganizowana, łatwa w czytaniu i zawiera praktyczne informacje.

Łatwa w czytaniu, edukacyjna, oferuje zarówno naturalne, jak i medyczne opcje leczenia, zwięzła, zawiera pomocny przewodnik po suplementach i indeks, przenośna, dobry stosunek jakości do ceny.

Może nie obejmować dogłębnych strategii lub złożonych przypadków depresji.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

User's Guide to Natural Remedies for Depression: Learn about Safe and Natural Treatments to Uplift Your Mood and Conquer Depression

Zawartość książki:

Miliony ludzi cierpią na chroniczną depresję, a kolejne miliony radzą sobie z gorszymi dniami.

Jednak dieta, naturalne światło i wiele suplementów może poprawić nastrój i samopoczucie. Niniejszy przewodnik użytkownika po naturalnych lekach na depresję opisuje proste kroki, które można podjąć, aby poprawić swój nastrój.