Przewodnik użytkownika po naturalnych i bezpiecznych środkach przeciwbólowych

Oryginalny tytuł:

User's Guide to Natural & Safe Pain Relief

Zawartość książki:

Niniejszy przewodnik użytkownika doradza czytelnikom w zakresie wielu korzystnych suplementów zmniejszających ból.

Te łagodzące ból suplementy obejmują oleje rybne, witaminy z grupy B, glukozaminę, MSM i bardziej tradycyjne środki homeopatyczne. Autorzy opisują również, w jaki sposób stres życiowy może nasilać ból, a także proponują proste ćwiczenia i ćwiczenia rozciągające zmniejszające ból.