Przewodnik trzeźwej mamy po wyzdrowieniu: Zadbaj o siebie, aby zadbać o swoje dzieci

Opinie czytelników

Książka jest cenionym źródłem informacji dla kobiet na odwyku, zwłaszcza matek, oferując osobiste spostrzeżenia, praktyczne porady i poczucie wspólnoty. Jest chwalona za szczerość, humor i uporządkowane podejście z ćwiczeniami na końcu każdego rozdziału. Może jednak nie przypaść do gustu tym, którzy nie zgadzają się z metodologią Anonimowych Alkoholików (AA).

Dobrze napisana i wnikliwa, zapewnia poczucie wspólnoty, praktyczne porady, humor, ustrukturyzowana z ćwiczeniami, pomaga kobietom w odwyku, odnosi się do różnych wyzwań życiowych, gorąco polecana przez wielu czytelników.

Nie nadaje się dla osób spoza AA, może nie oferować nowych perspektyw dla kogoś, kto szuka innego niż AA podejścia do trzeźwości.

(na podstawie 24 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Sober Mom's Guide to Recovery: Taking Care of Yourself to Take Care of Your Kids

Zawartość książki:

Rosemary O'Connor wnosi swoje wieloletnie doświadczenie w pracy z kobietami na odwyku, aby zająć się kluczowymi kwestiami życiowymi, z którymi borykają się matki na wszystkich etapach swojej ścieżki zdrowienia.

Rosemary O'Connor wnosi swoje wieloletnie doświadczenie w pracy z kobietami na odwyku, aby zająć się kluczowymi kwestiami życiowymi, z którymi borykają się matki na wszystkich etapach powrotu do zdrowia.

Wychodzenie z nałogu jest wystarczająco trudne, ale gdy dodamy do tego ogromne obowiązki związane z macierzyństwem, opieranie się zachciankom i pozostawanie w abstynencji - a tym bardziej cieszenie się nagrodami płynącymi z trzeźwości - może wydawać się niemożliwym wyzwaniem.

Rosemary O'Connor wnosi swoje wieloletnie doświadczenie w pracy z kobietami na odwyku, aby zająć się kluczowymi kwestiami życiowymi, z którymi borykają się matki na wszystkich etapach swojej ścieżki zdrowienia. A Sober Mom's Guide to Recovery to jednocześnie afirmujący, angażujący i praktyczny poradnik dla trzeźwych mam, który łączy w sobie przyziemne porady z inspirującymi historiami zdrowiejących matek, w tym autorki, oferując wskazówki dotyczące ponad pięćdziesięciu istotnych tematów, w tym stresu, nawrotów, związków, seksu i intymności, duchowości, wstydu, wdzięczności, randek i oczywiście rodzicielstwa. Rezultatem jest inspirujący i praktyczny podręcznik, nie tylko do przetrwania dnia, ale do budowania dobrego samopoczucia, które promieniuje na zewnątrz, pozwalając ci być obecnym z dziećmi i bliskimi oraz znaleźć nadzieję na przyszłość.